AllMax Nutrition Creatina (creatina monohidrat), 1000 g

Descriere detaliată a produsului

AllMax Nutrition Creatina (creatina monohidrat), 1000 g

Creatina este un compus azotat care se găsește în mod natural în organism și ajută la furnizarea de energie tuturor celulelor din organism, în special celulelor musculare.   Creatina este o sursă de energie disponibilă rapid pentru contracțiile musculare, folosită pentru a crește performanța atletică.   S-a demonstrat că creatina mărește puterea și rezistența maximă cu până la 15% și puterea de ieșire și puterea de ieșire cu până la 30% în sporturile cu explozii scurte/interval.

Cum actioneaza creatina?

În interiorul mușchiului, creatina se leagă de o moleculă de fosfat pentru a forma fosfocreatina, un factor important în reciclarea adenozidei trifosfat sau ATP. ATP este în primul rând sursa de energie pentru contracția musculară și pentru alte funcții ale corpului. Adăugarea de energie suplimentară la mușchii care lucrează poate duce la creșterea forței și a puterii, la îmbunătățirea performanței generale la antrenament și la creșterea masei musculare. Creatina nu numai că ajută mușchii să reziste la un antrenament mai intens, dar ajută și la creșterea vitezei de regenerare musculară.

Doza recomandată

Luați zilnic cu apă sau suc după trezire și după antrenament sau în zilele fără antrenament după masă. Faza 1:   1 lingura de 2 ori pe zi (total 10 g/zi) timp de 5-7 zile. Faza de intretinere:   1 lingura pe zi (total 5 g/zi).

Ingrediente

Înștiințare

Alertă de alergen: Fabricat într-o unitate care procesează și lapte, soia, ouă, nuci, arahide, pește, crustacee și crustacee.

Ambalare

1000 g

Tara de origine

STATELE UNITE ALE AMERICII