Glicină
- Glicina este unul dintre cei mai mici și mai simpli aminoacizi care joacă un rol important în multe procese biologice. Este esențială pentru formarea proteinelor care stau la baza creșterii și reparării țesuturilor din organism. Glicina susține, de asemenea, sănătatea sistemului nervos, acționând ca neurotransmițător inhibitor, care ajută la reglarea activității nervoase și are potențialul de a promova un somn de calitate. Glicina poate contribui la îmbunătățirea sănătății metabolice prin susținerea funcției eficiente a insulinei și poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge. În plus, este importantă pentru sinteza colagenului, care este crucială pentru sănătatea pielii, a părului, a unghiilor și a articulațiilor.
Cele mai vândute
9 articole în total
