Piele, păr, unghii
Strălucirea nu este doar o chestiune de machiaj, lumină bună și filtru de Instagram. Această categorie este pentru oricine dorește să aibă grijă de piele, păr și unghii din interior. Indiferent dacă căutați o compoziție simplă sau o formulă complexă cu vitamine și alte ingrediente populare pentru o condiție optimă a pielii, părului și unghiilor, veți găsi aici suplimente de frumusețe care vi se potrivesc.
Cele mai vândute
Selectarea produsului
Listă produse
Cum să susții creșterea sănătoasă a părului?
Creșterea sănătoasă a părului se bazează în primul rând pe îngrijirea generală, nu pe utilizarea ocazională a unui șampon miraculos sau pe îngrijirea aleatorie. Este importantă o dietă echilibrată, un regim regulat de hidratare și o abordare cât mai blândă față de păr și scalp. De asemenea, limitarea expunerii frecvente la căldură, care poate afecta părul, este benefică. Pentru a susține creșterea părului, poți adăuga o nutriție suplimentară din interior, care să ofere corpului tău materialul necesar pentru regenerare.
Cum să întărești unghiile?
Unghiile mai puternice nu încep de obicei cu o ojă nouă, ci cu o îngrijire regulată și blândă. Mizează pe hidratarea mâinilor și a zonei din jurul unghiilor, evitarea înmuiatului frecvent în apă și protecția împotriva produselor de curățare. Unghiilor le face bine și o dietă variată și o îngrijire generală rezonabilă a corpului, deoarece și ele pot semnala când ceva este dezechilibrat pe termen lung. În alimentație, concentrează-te pe un nivel adecvat de zinc, care este un element cheie în formarea keratinei.
De ce este colagenul atât de frecvent în suplimentele de frumusețe?
Colagenul este pur și simplu un clasic în lumea frumuseții. În suplimentele alimentare pentru piele, păr și unghii este una dintre cele mai frecvente componente, deoarece face parte din toate structurile conjunctive din corp, asigurându-le rezistența și elasticitatea. Deseori se combină cu vitamina C, care contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii.1 Tocmai de aceea această combinație într-un singur produs are sens.
Cum să alegi un supliment alimentar pentru piele, păr și unghii?
Depinde în primul rând dacă dorești o compoziție simplă sau o combinație mai complexă de mai multe substanțe. La alegere, merită să urmărești compoziția, forma de administrare și dacă produsul îți va plăcea.
- Zinc: Zincul este o prezență constantă în frumusețe, care nu se limitează doar la o singură zonă. Este potrivit pentru produse destinate părului, unghiilor și pielii, dar are avantaje incontestabile și în domeniul imunității și protecției celulelor împotriva stresului oxidativ.1 Astfel, apare foarte des în formule cu mai multe ingrediente, care doresc să acopere întregul serviciu de frumusețe într-o singură capsulă.
- Vitamina C: Vitamina C este adesea un jucător discret, dar important în această categorie. Completează frecvent suplimentele alimentare axate pe colagen. Tocmai de aceea este ideală pentru produse care nu se ocupă doar de păr și unghii, ci și de aspectul general, articulații, cartilaje și oase.2
- Colagen: Apare iar și iar, adesea alături de vitamina C, acid hialuronic sau alte ingrediente cunoscute. În produsele pentru rutina zilnică de frumusețe are o poziție foarte puternică și este una dintre substanțele foarte căutate și de sportivi și persoane active.
- Biotină: Biotina este în nutriția părului ceva ca o clasica veche bună, care nu se uită. Apare frecvent în suplimente alimentare mai complexe și multivitamine. În această categorie are un loc stabil mai ales acolo unde se urmărește starea normală a părului, pielii și mucoaselor.3
- 1. Acestea sunt afirmații de sănătate aprobate pentru zinc, listate în registrul afirmațiilor de sănătate aprobate conform Regulamentului (CE) nr. 432/2012.
- 2. Acestea sunt afirmații de sănătate aprobate pentru vitamina C, listate în registrul afirmațiilor de sănătate aprobate conform Regulamentului (CE) nr. 432/2012.
- 3. Acestea sunt afirmații de sănătate aprobate pentru biotină, listate în registrul afirmațiilor de sănătate aprobate conform Regulamentului (CE) nr. 432/2012.