Extracte, adaptogeni
Plantele adaptogene sunt un grup de plante care au învățat să se "adapteze" la mediul în care trăiesc, în timp, datorită condițiilor nefavorabile în care trăiesc. Și sunt capabili să facă același lucru în corpul nostru. Acestea ajută organismul să se adapteze la stres și, mai ales, să atenueze impactul negativ al acestuia. Și aici se află puterea lor!
Descoperiți puterea adaptogenelor
Adaptogenii sunt un grup destul de mare de plante. Aceste plante cresc de mii de ani în condiții neadaptate, la temperaturi scăzute, secetă și altitudini mari, unde niciun alt organism nu poate supraviețui. S-au adaptat la aceste condiții inospitaliere și au supraviețuit. Astfel, în corpul uman, adaptogenele acționează într-un mod similar: ele cresc rezistența generală a organismului la stres (leziuni, anxietate, oboseală) și îmbunătățesc capacitatea de a rezista la condiții schimbătoare - de a se adapta.
Printre cele mai cunoscute se numără Rhodiola, Ashwagandha, Tulsi sau Busuiocul sacru, Turmeric, Gotu kola sau Maca. Toate au un lucru în comun și anume efectul lor pozitiv asupra organismului și mai ales asupra lucrului cu stresul. În zilele noastre, aceste plante cunosc un boom, deoarece stresul și presiunea ne afectează din toate părțile. În același timp, nu putem uita de proprietățile lor anti-picurare și de cantitatea mare de substanțe bioactive. Prin urmare, nu este de mirare că aceste plante adaptogene au fost regăsite în medicina tradițională chineză și ayurvedică.
Adaptogenii ajută la ameliorarea stresului prin controlul cantității de hormoni de stres eliberați în timpul reacțiilor de stres. În produsele individuale, aceste adaptogene sunt adesea combinate pentru a viza în mod eficient o anumită problemă. Adaptogenii ajută la reducerea nevoii organismului de a produce hormoni de stres ca răspuns la stres. Acest lucru previne epuizarea suprarenalei și alte efecte negative asociate cu efectele stresului, cum ar fi - con**t, dezechilibre hormonale, pierderea libidoului sau probleme tiroidiene.
În această categorie veți găsi o selecție largă a celor mai faimoase adaptogene de calitate superioară, fie sub formă de pulbere, fie sub formă de capsule mai convenabile. Mai multe despre efectele fiecărui adaptogen pot fi găsite în articolul nostru.
