Multimineral
Multimineralele sunt suplimente complexe de minerale esențiale, adesea îmbogățite cu vitamine, cu care acționează sinergic în organism. Există două tipuri de minerale: macrominerale și oligoelemente. Macromineralele includ calciu, fosfor, magneziu, sodiu, potasiu, clorură și sulf. Unul dintre principalele lor roluri este menținerea echilibrului apei în organism, la care contribuie în special sodiu, clorură și potasiu. Alte macrominerale – calciu, fosfor și magneziu – sunt importante pentru starea normală a oaselor. Sulful ajută la stabilizarea proteinelor. Oligoelementele includ fier, mangan, cupru, iod, zinc, cobalt, fluorură și seleniu.
Selectarea produsului
Listă produse
Controlul listărilor
Care este diferența dintre multiminerale și multivitamine?
Diferența dintre multiminerale și multivitamine constă în principal în tipul de micronutrienți conținuți. Multivitaminele sunt suplimente alimentare care conțin în principal vitamine, adică substanțe organice precum vitamina C, vitaminele din grupul B, vitamina D sau vitamina E. Aceste substanțe participă în mod natural la o serie întreagă de procese biologice din organism. Multimineralele, pe de altă parte, conțin substanțe minerale, adică elemente anorganice de care corpul are nevoie în cantități mai mici, dar care sunt o parte importantă a alimentației zilnice.
Ce minerale pot conține multimineralele?
- magneziu
- zinc
- fier
- seleniu
- iod
- crom
Pe scurt:
- multivitaminele suplinesc vitaminele
- multimineralele suplinesc substanțele minerale
Pe piață există și produse care combină vitamine și substanțe minerale într-un singur supliment alimentar. Acestea sunt adesea denumite multivitamine cu minerale sau complex de vitamine și minerale.