Inimă, vase de sânge
Inima și vasele de sânge funcționează în fiecare zi fără pauză. În fiecare minut al vieții tale, inima se contractă în repaus de aproximativ 70 de ori și pompează în acest timp 5 litri de sânge. Și asta înseamnă ceva! În această categorie veți găsi suplimente alimentare axate pe îngrijirea funcționării normale a inimii, vaselor de sânge, colesterolului și tensiunii arteriale. Un rol important îl joacă, de exemplu, acizii grași omega 3 EPA și DHA, care contribuie la funcționarea normală a inimii.1 Indiferent dacă preferați tabletele cu omega 3 sau uleiul de pește sub formă lichidă, aici veți găsi suplimente alimentare cu o compoziție curată și testată regulat. Dacă doriți să oferiți sistemului dumneavoastră circulator o nutriție suplimentară, sunteți în locul potrivit.
Cele mai vândute
Selectarea produsului
Listă produse
Cum pot avea grijă de sănătatea inimii?
Ajută o dietă echilibrată, mișcarea regulată, somnul suficient, limitarea fumatului, gestionarea situațiilor stresante și controalele preventive regulate. În general, este recomandată o dietă cu suficientă legume, fructe, cereale integrale, leguminoase, pește, nuci și grăsimi de calitate. Merită luat în considerare limitarea aportului de sodiu,2 al alimentelor procesate industrial și excesul de zaharuri simple în dieta zilnică.
Ce alimente sunt potrivite pentru vasele de sânge?
Dacă doriți să oferiți venelor dvs. o gustare sănătoasă, aveți mai multe opțiuni. Cea mai simplă alegere este fructe și legume care conțin vitamina C, care contribuie la formarea normală a colagenului.3 Corpul dvs. are nevoie de colagen ca material de construcție pentru funcționarea normală a vaselor de sânge, unde face parte din structurile conjunctive care asigură elasticitatea și rezistența pereților vaselor. De asemenea, poate fi utilă o mână mică (30g) de nuci de California pe zi.4
La ce sunt bune omega 3 pentru inimă?
Omega 3 sunt printre cele mai cunoscute suplimente alimentare când vine vorba de inimă și vase de sânge. Motivul este simplu. Acidul eicosapentaenoic și acidul docosahexaenoic, adică EPA și DHA, contribuie la funcționarea normală a inimii și, în același timp, mențin nivelul normal al trigliceridelor din sânge.1 Din acest motiv, omega 3 fac adesea parte din rutina zilnică a persoanelor care doresc să acorde mai multă atenție îngrijirii inimii.
Omega 3 se găsesc cel mai frecvent sub formă de ulei de pește sau ulei din surse marine. La alegere, este util să urmăriți în special conținutul de EPA și DHA în doza zilnică. Nu este vorba doar despre faptul că pe ambalaj scrie omega 3, ci și despre cât de multe substanțe active conține efectiv produsul.
Ce influență are potasiul asupra tensiunii arteriale?
Potasiul contribuie la menținerea tensiunii arteriale normale,5 și tocmai de aceea are un loc important în îngrijirea inimii și a vaselor de sânge. Este o substanță minerală importantă pentru organism și apare frecvent în suplimentele alimentare destinate susținerii zilnice a echilibrului cardiovascular, funcției musculare și sistemului nervos.5 Este, de asemenea, o componentă frecventă a băuturilor electrolitice pentru sportivi și, în general, pentru persoanele active.
- 1. Sunt afirmații de sănătate aprobate pentru DHA și EPA, listate în registrul afirmațiilor de sănătate aprobate conform Regulamentului (UE) nr. 432/2012 și 536/2023.
- 2. Sunt afirmații de sănătate aprobate pentru alimente cu conținut scăzut sau redus de sodiu, listate în registrul afirmațiilor de sănătate aprobate conform Regulamentului (UE) nr. 432/2012.
- 3. Sunt afirmații de sănătate aprobate pentru vitamina C, listate în registrul afirmațiilor de sănătate aprobate conform Regulamentului (UE) nr. 432/2012.
- 4. Sunt afirmații de sănătate aprobate pentru nucile de California, listate în registrul afirmațiilor de sănătate aprobate conform Regulamentului (UE) nr. 432/2012.
- 5. Sunt afirmații de sănătate aprobate pentru potasiu, listate în registrul afirmațiilor de sănătate aprobate conform Regulamentului (UE) nr. 432/2012.