Just Breathe: miracolul respirației conștiente - Dan Brulé

Descriere detaliată a produsului

Just Breathe: miracolul respirației conștiente - Dan Brulé

Respirația este singurul sistem din corp care este complet automat și, în același timp, îl putem controla în mare măsură prin puterea voinței. Aceasta nu este o greșeală a naturii – este o invitație, o oportunitate de a participa la viață și dezvoltare.

Pe când era încă elev de școală elementară, Daniel Brulé a experimentat o stare mistică în timpul orei, care era legată de o lectură din Biblie care spunea că „Dumnezeu a suflat viață omului”. Atunci a devenit extrem de interesat de respirație. De-a lungul deceniilor în care a învățat, a călătorit în jurul lumii și a exersat, el a adunat o mulțime de informații și a experimentat multe experiențe. În această carte, el conectează fiziologia, psihologia și spiritualitatea într-un mod practic. Ne prezintă diverse tehnici de respirație și posibilitățile de utilizare a acestora. Lucrarea sa este un ghid simplu și revoluționar care dezvăluie secretul cunoscut în sporturile de top, artele marțiale, forțele speciale și yoghini - când îți controlezi respirația, îți controlezi starea.

Deci, dacă doriți să vă optimizați sănătatea, să vă liniștiți mintea și să porniți performanța maximă, puteți începe să utilizați acest secret - și este complet gratuit! Cea mai valoroasă resursă naturală este literalmente chiar sub nasul tău.

Numar de pagini: 216

Custodie: broşat

Anul lansării: 2025

ISBN: 978-80-53019-09-5