Blog

Cunoaștem cu toții vitamina C – se găsește în fructe, legume, și când ne doboară răceala, apelăm la ea ca la primul ajutor. Totuși, în jurul ei gravit...

Apă curată ca bază a unui stil de viață sănătos: De ce și cum să filtrăm apa? Apă curată este fundamentul unui stil de viață sănătos. Chiar dacă apa ...

Ce este berberina și de ce oamenii o includ tot mai des în viața lor La prima vedere poate fi discret, dar conține mai mult decât s-ar aștepta. Berbe...

Scăderea în greutate este adesea percepută ca o ecuație: mai puțină mâncare + mai multă mișcare = succes. Dar realitatea este adesea mult mai complexă...

Viața cu diabetul este o provocare zilnică, dar și o cale de a te înțelege mai bine, de a fi mai atent la tine însuți și de a învăța să vorbești despr...

Această plantă, cunoscută de milenii pe continente, a devenit sinonimă cu relaxarea și echilibrul interior. Dar în spatele acestei impresii aparent si...

Migrena nu este doar o simplă durere de cap. Este o stare profund perturbatoare, capabilă să paralizeze funcționarea normală în câteva minute. Apare b...

Vitamina C apare în dietă în diverse forme - uneori ca parte a legumelor proaspete, alteori sub formă de supliment alimentar. Nu este greu de găsit, d...

Tableta efervescentă rece de lămâie. Așa își imaginează majoritatea oamenilor vitamina C. Sau prevenirea răcelii, care apare de obicei pe masă doar de...

Imaginați-vă că sunteți la vârsta înaintată. Afară este frumos și plecați într-o drumeție de o zi întreagă în munți. Fără dureri de spate, fără să gâf...

În timp ce ne concentrăm pe ceea ce mâncăm, cum facem exerciții și cum să fim productivi, un obicei fundamental a rămas în umbră. Și acum îi vine timp...

Zincul este un mineral esențial care participă la sute de reacții enzimatice în organism. Afectează sistemul imunitar, vindecarea rănilor, producția d...

Dacă cineva ar susține că există un instrument complet gratuit care întărește sistemul imunitar, îmbunătățește concentrarea, protejează inima și creie...

Cosmetice de casă câștigă tot mai multă popularitate. Se pune accent tot mai mare pe naturalețe, ecologie și control personal asupra a ceea ce se apli...

Schimbarea șamponului clasic cu unul natural poate părea o decizie ușoară. Totuși, realitatea este adesea mai puțin roz. Dintr-o dată, părul își pierd...

Primăvara începe să-și anunțe prezența și natura se trezește din lunga iarnă. Chiar în această perioadă, în păduri apare una dintre primele plante ale...

Dimineața nu este doar începutul zilei, ci și piatra de temelie pe care vă construiți succesul, energia și bunăstarea. Ne-am obișnuit să ne trezim în ...

Alergiile sunt atât de comune încât au devenit parte din viața noastră. Ce este de fapt o alergie și cum apare? Pot fi abordate cauzele sale, nu ...

Cine nu și-ar dori păr frumos, moale și strălucitor? Nu tuturor însă le plac produsele scumpe din magazine pline de aditivi artificiali și ingrediente...

Cine nu cunoaște usturoiul? În vremuri străvechi se credea că protejează împotriva spiritelor rele și a magiei. Acest miracol aromatic nu apare doar î...

Tot mai mulți oameni se îndreaptă către cosmeticele naturale, care doresc să găsească armonie între eficiență și grija față de piele. Produsele natura...

Sarea. O substanță cristalină simplă care a modelat istoria, economia și bucătăria timp de milenii. Odată era atât de valoroasă încât i se spunea „aur...

Lapacho roșu, cunoscut și sub denumirea de Pau D’Arco, este un dar natural care provine din America de Sud. Această scoarță este foarte apreciată pent...

Intoleranța la histamin este o problemă din ce în ce mai recunoscută, care afectează multe persoane la nivel mondial. Această afecțiune, cauzată de ac...