BrainMax Shilajit – Puterea naturii în rășina himalayană

24.7.2025

Există o substanță pe care umanitatea o folosește de mii de ani - se formează adânc în munți, unde prin presiune și căldură curge literalmente din stânci. Întunecată, intensă, aromatică - și totuși foarte apreciată. Este numită shilajit himalayan sau mumio. A câștigat o poziție excepțională și astăzi, datorită unei prelucrări atente și testării moderne, revine în prim-plan ca supliment ayurvedic încărcat cu minerale naturale și acid fulvic.

În acest articol veți afla ce este shilajit și de ce este supranumit aurul himalayan. Vom explora originea sa, compoziția, efectele sale asupra sănătății și de ce se numără printre cele mai apreciate suplimente alimentare naturale. Vă vom prezenta diferențele dintre diferitele forme, cum să-l utilizați corect și de ce BrainMax Shilajit din zona Khaplu este printre cele mai calitative.

Conținut

Ce este shilajit și de ce este special
Originea și calitatea BrainMax Shilajit
De ce este compoziția shilajitului atât de specială?
Afirmații despre sănătate legate de shilajit
Pentru cine este potrivit Shilajit și când să apelezi la el
Cum să utilizați BrainMax Shilajit: dozare și pregătire
Sfaturi practice pentru utilizare
Cele mai frecvente întrebări (FAQ)
De ce să combinați ginseng și shilajit? 3 motive cheie
Comparație cu alte forme de shilajit
Forța naturii care a trecut testul timpului

Ce este shilajit și de ce este special

Puține substanțe naturale au o istorie atât de lungă de utilizare și o compoziție atât de complexă precum shilajitul. Efectele sale – adesea numite și „efecte mumio” – au fost apreciate de secole în diferite sisteme tradiționale cu abordare holistică. Această rășină întunecată, lucioasă, cunoscută sub numele de mumio, a fost colectată de secole în zona Himalaya, unde se acumulează concentrații mari de minerale naturale și substanțe organice din plante în descompunere. Shilajitul se formează în cursul unui proces lung, în care resturile de plante și microorganisme se descompun sub influența căldurii și a presiunii în rocă. Rezultatul este o masă densă bogată în substanțe bioactive. În abordarea holistică tradițională orientală de îngrijire a corpului, shilajitul are un loc de neînlocuit. Este perceput ca un supliment ayurvedic, utilizat de mii de ani. Cercetările moderne se concentrează astăzi pe conținutul său unic – printre principalele componente active se numără acidul fulvic.

shilajit hory

Originea și calitatea BrainMax Shilajit

BrainMax Shilajit provine dintr-o zonă pură, neatinsă la nord de Pakistan. Concret, este vorba de regiunea Khaplu, situată la o altitudine de aproximativ 5000 m, în imediata vecinătate a ghețarului Siachen. Aici, la poalele Himalayei, se formează unele dintre cele mai pure forme de shilajit himalayan.

Colectarea acestei rășini se face manual și cu multă grijă. Accesul la locul de colectare nu este ușor – shilajitul se găsește în crăpăturile stâncilor, de unde curge literalmente. După colectare, urmează procesul de uscare la soare, care durează câteva săptămâni. Astfel, materialul nu este expus la temperaturi ridicate și toate componentele valoroase sunt păstrate. Întregul proces, de la colectare la procesare finală, durează aproximativ șase luni și respectă metodele tradiționale, care respectă caracterul natural al materiei prime.

Fiecare lot de BrainMax Shilajit este testat într-un laborator acreditat independent pentru prezența metalelor grele, mucegaiului și bacteriilor. Rezultatul este un produs 100% pur, fără adaosuri sau agenți de transport. Datorită combinației de colectare manuală, uscare la soare, procesare naturală și control riguros în laborator, se numără printre cele mai pure forme disponibile ale acestei rășini rare. Originea, puritatea și procesul de prelucrare îl fac un supliment ayurvedic cu adevărat excepțional. Fiecare doză aduce forța naturii concentrată – fără substanțe adăugate, agenți de transport sau agenți de umplere, așa cum a fost creată în mediul nealterat al naturii himalayene.

De ce este compoziția shilajitului atât de specială?

Ceea ce face shilajitul atât de unic este compoziția sa extraordinar de bogată. În formă sa naturală, conține mai mult de 80 de minerale și oligoelemente care se acumulează în natură de sute de ani. O atenție deosebită merită în special acidul fulvic, care formează până la 86% din conținutul de substanță uscată în BrainMax Shilajit. Acidul fulvic aparține acidelor organice cu masă moleculară mică, care apar în mod natural în sol și humus. În organismul uman este apreciat în special pentru capacitatea sa de a lega și transfera substanțe nutritive – de aceea este supranumit „transportor”. Această capacitate este esențială pentru utilizarea eficientă a mineralelor, precum fierul, zincul sau magneziul. Datorită dimensiunii sale moleculare, poate trece prin membranele celulare și interacționează cu substanțele din mediul extracelular. În cadrul proceselor biochimice, acționează ca un agent de chelatare, adică o substanță capabilă să formeze complexe cu ioni de metale. Aceste complexe pot influența solubilitatea și mobilitatea mineralelor în diferite medii ale organismului, ceea ce poate juca un rol în transferul sau reacțiile metabolice ale acestora.

Pe lângă acizii fulvici, shilajitul conține și acid humic, care împreună cu aminoacizii completează compoziția sa complexă. Datorită acestui profil unic, este considerat una dintre cele mai bogate surse naturale de substanțe bioactive. Compoziția naturală sugerează că shilajitul poate fi o opțiune potrivită chiar și pentru cei care doresc să susțină aportul de minerale naturale în forma lor naturală.

shilajit pryskyrice

Afirmații despre sănătate legate de shilajit

Shilajitul este o sursă naturală de substanțe, care au permisiunea de a menționa anumite afirmații de sănătate în cadrul legislației europene. Aceste afirmații se referă la domenii de sănătate, cum ar fi digestia, imunitatea sau starea oaselor și articulațiilor.

Afirmații despre sănătate legate de shilajit împotriva listei On hold*:

Shilajitul sprijină:

Starea normală a oaselor și articulațiilor¹
Digestia normală²
Metabolismul carbohidraților și lipidelor³
Sistemul imunitar – antioxidant4
Confortul menstrual
Activitatea mentală și cognitivă⁵
Funcția normală a sistemului reproductiv⁶
Funcția normală a sistemului urinar⁷

Pentru cine este potrivit Shilajit și când să apelezi la el

Shilajit este o substanță care poate fi utilizată atât de bărbați cât și de femei în diferite etape ale vieții. Datorită compoziției sale naturale și conținutului de substanțe bioactive, poate fi o opțiune potrivită în cazul unor nevoi specifice sau cerințe crescute asupra organismului.

Bărbați

Shilajitul este popular printre bărbați, care caută un suport natural pentru o viață de calitate și satisfăcătoare, pentru aptitudinile fizice sau pentru zona reproductivă. Este potrivit și pentru cei care au un stil de viață activ, fac sport sau lucrează în condiții fizice dificile.

Femei

La femei, shilajitul este asociat în special cu influența asupra confortului menstrual și cu susținerea sistemului reproducător. Poate fi inclus și în perioadele de schimbări hormonale, cum ar fi în perioada premenstruală sau menopauza, însă pentru aceste faze, shilajit nu are aprobată nicio afirmație de sănătate.

Cine altcineva poate beneficia de shilajit

Shilajitul poate fi o opțiune potrivită și pentru persoanele în vârstă, de exemplu în legătură cu menținerea stării normale a oaselor și articulațiilor. Se recomandă, de asemenea, persoanelor cu efort fizic crescut sau celor care omit anumite alimente din dieta lor - cum ar fi vegetarienii - ca sursă naturală de minerale și oligoelemente.

shilajit trojfotka

Cum să utilizați BrainMax Shilajit: dozare și pregătire

Shilajitul este o substanță foarte concentrată, de aceea este utilizat în cantități mici. Doza zilnică obișnuită este de aproximativ 0,2 g, ceea ce corespunde cam unei treimi dintr-un mazăre. Utilizatorii mai experimentați pot mări treptat doza până la 0,5 g pe zi. Rășina este ideal de dizolvat în 250 ml de apă caldă – se recomandă apă filtrată sau fiartă, dar niciodată clocotită. Momentul cel mai potrivit de administrare este dimineața pe stomacul gol, când corpul are cea mai mare capacitate de a absorbi substanțele nutritive. Procedurile tradiționale ayurvedice recomandă combinația shilajitului cu o cantitate mică de miere, care poate ajuta nu doar la gust, ci și la efectul sinergetic.

"Caracterul natural al rășinii este distinct și gustul poate fi pentru unii la început neobișnuit – combinația cu mierea însă, atenuează acest aspect," recomandă Lucie Konečná, expert în stilul de viață sănătos, BrainMarket.cz.

Pentru a păstra efectul și a minimiza eventualele obiceiuri, este recomandat să se urmeze un ciclu de utilizare – de exemplu, 3 până la 4 săptămâni zilnic, apoi să se ia o pauză de 1 săptămână. Această abordare este în conformitate cu procedurile tradiționale standard și respectă în același timp ritmul natural al corpului.

shilajit voda med

Sfaturi practice pentru utilizare

Shilajitul este o substanță naturală cu proprietăți foarte specifice, de aceea este bine să respectați câteva reguli simple pentru depozitarea și manipularea sa zilnică. Astfel se păstrează nu doar eficiența sa, ci și confortul la utilizare.

Depozitare - shilajitul este higroscopic, ceea ce înseamnă că absoarbe ușor umiditatea din aer. Păstrați-l mereu într-un mediu uscat și mai cald, ideal bine închis și departe de lumina directă.

Consistență și modificări - dacă rășina se întărește în timp, nu este o problemă. Doar încălziti-o ușor într-o baie de apă caldă, astfel încât să devină iarăși maleabilă și ușor de dozat.

Dozare și instrumente - la manipulare, recomandăm să folosiți o linguriță ne-metalică – de exemplu, de plastic, bambus sau lemn. Metalul poate, la contactul cu acizii organici, să influențeze stabilitatea unor componente.

Timpul și combinația - shilajitul este ideal de utilizat cu cel puțin 30 de minute înainte de masă, de preferat dimineața pe stomacul gol. Pentru a atenua gustul sau poate adăuga o cantitate mică de miere, așa cum recomandă și medicina tradițională. Această combinație susține armonizarea gustului și impresia generală de utilizare.

Gustul - gustul shilajitului poate fi pentru utilizatorii noi surprinzător de intens – este pământos, intens și ușor amar. Este o dovadă naturală a concentrației sale și a formei sale neprocesate, nu un defect. După câteva doze, corpul și papilele gustative se obișnuiesc de obicei destul de rapid.

(Rumunština)_1

Cele mai frecvente întrebări (FAQ)

Cât de repede se manifestă efectele?

Percepția efectelor este individuală. La majoritatea utilizatorilor, primele schimbări încep să apară după 2 până la 4 săptămâni de utilizare regulată.

De ce are shilajitul un gust atât de intens?

Este un rezultat natural al concentrării mari de minerale și acizi fulvici. Gustul este intens, pământos și tipic pentru un produs de calitate.

Pot combina shilajitul cu alte suplimente?

Da, combinația este posibilă. Totuși, se recomandă menținerea unui interval de timp – de exemplu, 30 de minute – mai ales în cazul suplimentelor cu conținut ridicat de minerale sau vitamine.

Cum recunosc un shilajit de calitate?

Focalizați-vă pe origine, modul de procesare și testare. Shilajitul de înaltă calitate provine din zonele muntoase înalte, este cules manual, uscat delicat și testat pentru puritate și contaminanți.

De ce să combinați ginseng și shilajit? 3 motive cheie

Combinația ginsengului coreean și shilajitului într-un singur supliment alimentar nu este întâmplătoare. Ambele substanțe au o istorie lungă de utilizare în sistemele tradiționale, iar extractele modern standardizate permit utilizarea deplină a sinergiei lor. În produsul BrainMax Enhanced Ginseng & Shilajit ambele componente sunt atent echilibrate astfel încât efectele lor să se îmbine.

1. Absorbție și biodisponibilitate mai bună

Acizii fulvici conținuți în shilajit (standardizare la 20 %) au o masă moleculară extrem de mică și funcționează ca purtători chelați. Facilită transferul de minerale – cum ar fi fierul, zincul sau magneziul – în celule. Datorită acestui fapt, și ginsenozidele din ginsengul coreean (de asemenea, standardizate la 20 %) pot fi utilizate mai eficient în organism. Shilajitul acționează deci ca un „transportor” natural, care poate crește eficiența altor componente.

2. Influență complementară asupra performanței mentale

Ginsengul coreean este utilizat tradițional pentru susținerea vitalității, rezistenței la oboseală și contribuie la performanța psihică.8 Shilajitul, datorită conținutului său de peste 80 de minerale și acid fulvic, este tradițional asociat cu susținerea prospețimii și performanței mentale. Ambele componente se completează astfel natural în timpul stresului psihic și mental.

3. Suport adaptogen și energetic dublu

Ambele componente sunt tradițional considerate adaptogeni – substanțe care pot ajuta corpul să facă față mai bine perioadelor de stres fizic sau psihic crescut. În timp ce ginsengul coreean este utilizat în special în legătură cu vitalitatea și susținerea sistemului imunitar de-a lungul timpului,⁹ shilajitul contribuie la metabolismul normal al carbohidraților și lipidelor, ceea ce este legat de echilibrul energetic al organismului. Combinarea lor tinde în mod natural spre susținerea performanței zilnice și o mai bună adaptare la un ritm de viață mai intens.

Toate efectele menționate se bazează pe afirmații de sănătate aprobate pentru diferite componente conform reglementărilor în vigoare ale UE.

Comparație cu alte forme de shilajit

Pe piață există numeroase produse denumite shilajit - de la capsule la tablete și diferite extracte lichide. Nu toate însă corespund acelorași cerințe de calitate, puritate și metodă tradițională de procesare. Ce diferențiază shilajitul himalayan sub formă de rășină de celelalte?

Shilajit himalayan vs. alte localități

Altitudine mare
Materia primă este colectată într-un mediu cu ecopresare minimă
Colectarea manuală tradițională și uscarea la soare ajută la păstrarea compoziției inițiale fără a fi nevoie de prelucrare chimică

Rășină vs. capsule

Forma de rășină este cea mai puțin procesată și oferă o concentrație mai mare de substanțe active
Permite un control mai precis al dozajului în funcție de nevoile individuale
Este metoda tradițională de utilizare, utilizată de secole în Ayurveda

Rășina își păstrează caracterul natural al shilajitului și oferă cea mai pură formă posibilă – fără agenți de umplere, purtători sau capsule de gelatină. Este potrivită pentru cei care preferă riguros o formă cât mai puțin procesată a suplimentului alimentar și doresc să controleze cu exactitate ce consumă.

shilajit kasle

Forța naturii care a trecut testul timpului

Shilajitul himalayan nu este doar un alt supliment alimentar. Este un dar al naturii, care s-a format de-a lungul sutelor de ani în inima munților – și totuși are ceva de oferit și omului modern. Efectele sale confirmate de tradiție și știința contemporană, puritatea obținută prin metode tradiționale și respectul pentru origini fac din BrainMax Shilajit o alegere unică pentru oricine caută o cale naturală de a se simți sănătos și mental proaspăt. Descoperiți puterea „aurului himalayan” și oferiți corpului dumneavoastră puritatea, energia și sprijinul înrădăcinate în tradiția milenară.

Studii:

^1. Neltner TJ et al. Effects of 8 Weeks of Shilajit Supplementation on Serum Pro‑c1α1, a Biomarker of Type 1 Collagen Synthesis: A Randomized Control Trial.

^2. Goel, R., Banerjee, R., & Acharya, S. (1990). Antiulcerogenic and antiinflammatory studies with shilajit.. Journal of ethnopharmacology, 29 1, 95-103 . https://doi.org/10.1016/0378-8741(90)90102-Y.

^3. Trivedi, N., Mazumdar, B., Bhatt, J., & Hemavathi, K. (2004). Effect of shilajit on blood glucose and lipid profile in alloxan-induced diabetic rats. Indian Journal of Pharmacology, 36, 373-376.

^4. Pingali, U., & Nutalapati, C. (2022). Shilajit extract reduces oxidative stress, inflammation, and bone loss to dose-dependently preserve bone mineral density in postmenopausal women with osteopenia: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial.. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 105, 154334 . https://doi.org/10.1016/j.phymed.2022.154334.

^5.Andrade, V., Wong-Guerra, M., Cortés, N., Pastor, G., Gonzalez, A., Calfío, C., Guzmán-Martínez, L., Navarrete, L., Ramos-Escobar, N., Morales, I., Santander, R., Andrades-Lagos, J., Bacho, M., Rojo, L., & Maccioni, R. (2023). Scaling the Andean Shilajit: A Novel Neuroprotective Agent for Alzheimer’s Disease. Pharmaceuticals, 16. https://doi.org/10.3390/ph16070960.

^6. Pandit, S., Biswas, S., Jana, U., De, R., Mukhopadhyay, S., & Biswas, T. (2016). Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers. Andrologia, 48. https://doi.org/10.1111/and.12482.

^7.Kiran, K., & Bhat, V. (2025). Unveiling the efficacy of Shilajit in Urinary Disorders: A Conceptual Review. Journal of Ayurveda and Integrated Medical Sciences. https://doi.org/10.21760/jaims.9.12.20.

^8.Hou, W., Wang, Y., Zheng, P., & Cui, R. (2020). Effects of Ginseng on Neurological Disorders. Frontiers in Cellular Neuroscience, 14. https://doi.org/10.3389/fncel.2020.00055.

^9.Hyun, S., Ahn, H., Kim, H., Kim, S., So, S., In, G., Park, C., & Han, C. (2020). Immuno-enhancement effects of Korean Red Ginseng in healthy adults: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Ginseng Research, 45, 191 - 198. https://doi.org/10.1016/j.jgr.2020.08.003.