Trei tipuri de fibre

Amestecul conține inulină din agave albastră și psyllium. Complexul prebiotic include și pectină. Pectinele sunt un grup de polizaharide care se găsesc în fructe. Am folosit pectină de mere în complexul prebiotic. Este o fibră care se găsește în cojile de mere, care sunt apoi măcinate într-o pulbere fină. Este bogată în fibre solubile și, prin urmare, menține o senzație de sațietate pentru o perioadă mai lungă de timp. Prin urmare, este potrivită nu numai pentru dietele de slăbire, ci și pentru susținerea mișcărilor intestinale regulate și a echilibrului general al sistemului digestiv.

Mențiuni aprobate despre sănătate - psyllium

• Funcționarea normală a tractului digestiv și a intestinelor.
• Nivel normal al colesterolului din sânge - nivel al lipidelor.

Colaborarea dintre prebiotice și probiotice

Sănătatea intestinală este strâns legată de aportul adecvat de fibre, deoarece fibrele influențează pozitiv diversitatea microbiomului . Bacteriile probiotice (probioticele) sunt ele însele tulpini de bacterii benefice.

Există peste 100 de trilioane de bacterii în colonul uman și, în timp ce unele tulpini sunt benefice pentru sănătatea noastră, altele sunt mai puțin dorite. Cele benefice au nevoie de fibre pentru a trăi fericite . Atunci când au suficiente, prosperă și le pot înlătura pe cele mai puțin benefice.