Magneziu BrainMax
🧲 Încarcă-te cu mineralul care colaborează cu trupul tău! Magneziul este eroul al cărui nume îl știi, dar poate nu realizezi cât de greu te-ai descurca fără el. Mușchi, creier, nervi – toate funcționează pe bază de magneziu. Te așteaptă o zi grea, un antrenament de noapte sau doar ai nevoie să „oprești motoarele”? Magneziul este sprijinul de nădejde care nu te lasă la greu! 💥 Am selectat cele mai bune forme pe care corpul chiar le absoarbe. ⚙️
Cele mai vândute
De ce să suplimentezi cu magneziu?
Magneziul este un mineral esențial care contribuie la funcționarea normală a mușchilor, sistemului nervos, metabolismului energetic și menținerea sănătății oaselor și dinților. Se regăsește în principal în oase și mușchi, iar necesarul său poate crește în cazul unui efort fizic ridicat. Anumite forme de magneziu, cum ar fi bisglicinatul sau treonatul, diferă în ceea ce privește absorbția și utilizarea în organism. Magneziul participă la sute de reacții biochimice și este esențial pentru funcționarea normală a mușchilor, sistemului nervos și stării psihice. Aportul adecvat ajută la reducerea oboselii și epuizării și susține echilibrul electrolitic. Uneori, nevoia de magneziu este crescută – de exemplu, în sarcină sau în perioade cu activitate profesională sau sportivă intensă. Atunci este recomandat să alegi un supliment alimentar de calitate.
Cum alegi forma potrivită de magneziu?
Nu toate formele de magneziu sunt la fel! În timp ce oxidul de magneziu are o absorbție scăzută, formele organice precum bisglicinatul, citratul sau malatul sunt absorbite mult mai eficient.
Când alegi un supliment cu magneziu, concentrează-te pe aceste forme – disponibile și în variante patentate la BrainMarket!
- Magneziu în formă chelată (bisglicinat) – pentru absorbție maximă.
- Magneziu citrat – recunoscut pentru efectul său rapid.
- Malat de magneziu – excelent pentru persoanele active și pentru metabolismul energetic.
- Magneziu L-treonat – pătrunde eficient bariera hemato-encefalică, ajungând direct în creier.
- Combinație cu vitaminele din grupa B, taurină sau L-teanină – pentru un efect și mai complet.