BrainMax Vitamina D3, 4000 IU, 120 capsule vegetale Doză mare de vitamina D3 sub formă de colecalciferol, 120 de doze, supliment alimentar
Cod: 98310
Produse asociate
Descriere detaliată a produsului
Vitamina D3 premium cu bio turmeric
Fiecare capsulă conține 100 µg (4000 IU) de vitamina D3 sub formă de colecalciferol din lanolină, adică în aceeași formă care se formează în piele sub acțiunea radiației solare. Această formă este bine utilizată biologic și potrivită pentru o suplimentare eficientă a vitaminei D chiar și în lunile cu radiație solară mai redusă. Rețeta este completată cu turmeric bio, care înlocuiește substanțele de umplutură sintetice.
Cele mai frecvente întrebări
Care este doza de vitamina D3?
O capsulă pe zi, recomandăm să fie luată după o masă care conține grăsimi, sau de exemplu cu omega 3, ulei de măsline sau avocado, pentru o mai bună absorbție, deoarece este o vitamină solubilă în grăsimi. Ambalajul vă va ajunge, la doza recomandată, pentru 120 de zile.
Pot să combin vitamina D3 cu alte suplimente?
Da, vitamina D3 poate fi bine combinată cu mai multe suplimente alimentare. Cea mai frecventă combinație este cu acizii grași omega 3, care sprijină absorbția, a doua opțiune este vitamina K2 și pe locul trei este magneziul. O altă combinație excelentă este calciul, mai ales dacă aportul din dietă este scăzut. De asemenea, poate fi potrivită administrarea împreună cu zincul, care participă la numeroase procese metabolice în organism.
Pot să iau capsule de vitamina D3 4 000 IU și vara?
Vitamina D3 poate fi administrată pe tot parcursul anului, deoarece sinteza D3 în piele depinde de latitudinea geografică, timpul petrecut afară și cremele SPF. Chiar și vara, multe persoane nu pot avea un nivel optim de 25-OH-D (75–125 nmol/l), în special din cauza muncii în interior sau a utilizării factorilor de protecție peste SPF 15, care blochează până la 95% din radiațiile UVB.
Care este cel mai bun moment al zilei pentru a lua vitamina D?
Momentul zilei nu joacă un rol important, principalul este combinația cu grăsimi, dar utilizatorii raportează adesea o toleranță mai bună dimineața sau la prânz. La persoanele sensibile, administrarea de seară poate afecta ușor somnul, de aceea o recomandăm mai degrabă pe parcursul zilei.
La ce servește vitamina D3 și de ce să alegem o doză puternică de 4 000 IU?
Vitamina D3 contribuie la absorbția normală a calciului și fosforului, susține funcționarea normală a sistemului imunitar, activitatea normală a mușchilor, oaselor și dinților. Doza de 4 000 UI (100 µg) reprezintă limita superioară a aportului zilnic sigur pentru adulți, conform autorităților europene. Această doză poate fi adecvată în special în condiții de expunere scăzută la radiațiile solare, în lunile de toamnă și iarnă sau când organismul are cerințe crescute. Dozajul mai ridicat ar trebui evaluat întotdeauna individual, ideal pe baza unei analize de laborator a nivelului de 25 OH vitamina D din sânge.
Este sigur să luați 4 000 UI de vitamina D zilnic pe termen lung?
Da, 4 000 UI (100 µg) de vitamina D pe zi corespunde limitei superioare a consumului zilnic sigur pe termen lung pentru adulți, conform Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară. Această valoare reprezintă aportul zilnic maxim tolerat în condiții normale de sănătate.
Există contraindicații sau interacțiuni medicamentoase pentru vitamina D3?
Se recomandă prudență crescută la doze mai mari de vitamina D3 în cazul sarcoidozei, hiperparatiroidismului primar și insuficienței renale severe. Vitamina D3 poate, de asemenea, interacționa cu anumite medicamente, de exemplu corticosteroizii, care îi reduc efectul, sau orlistatul, care îi limitează absorbția. Se recomandă consultarea medicului.
Vitamina D3 și influența sa asupra sănătății
Testat pentru calitate. Certificat pentru siguranță.
BrainMax Vitamin D3 este testat într-un laborator acreditat independent, care efectuează o analiză amănunțită cu scopul de a verifica siguranța, puritatea și conformitatea sa cu limitele legislative pentru suplimentele alimentare. Ce monitorizăm?
- Metale grele
- Siguranța microbiologică
- Certificat de siguranță sanitară
| Microorganisme | Valoare |
|---|---|
| Număr total de microbi (UFC în 1 g) | 5,7x104 |
| Mucegaiuri (UFC în 1 g) | <50 |
| Drojdie (UFC în 1 g) | <50 |
| E.coli (în 1g) | Neg. |
| Metale grele | Valoare |
|---|---|
| Plumb (mg/kg) | NQ |
| Cadmiu (mg/kg) | ND |
| Mercur (mg/kg) | NQ |
Populația și nivelurile de vitamina D3
Conform unor studii observaționale internaționale extinse publicate în literatura de specialitate, nivelurile de vitamina D în populație sunt influențate de o serie de factori, în special de gradul de expunere la soare. Diferențele sunt mai frecvent observate în perioadele mai reci ale anului, la persoanele cu timp limitat petrecut la soare sau la cei care își petrec majoritatea timpului în interior. De aceea, vitamina D3 este adesea menționată în legătură cu stilul de viață modern și cu schimbările sezoniere ale intensității solare. Acest context explică de ce vitamina D3 este una dintre cele mai discutate micro-nutrienți ale momentului.
Producția naturală de vitamina D
Vitamina D se formează în piele sub influența radiațiilor solare. În lunile de toamnă și iarnă sau atunci când timpul petrecut afară este limitat, producția sa naturală poate fi redusă. Tocmai în aceste perioade poate fi util să ne concentrăm pe suplimentarea sa regulată. Acest produs este potrivit pentru persoanele care doresc să suplimenteze țintit o doză mai mare de vitamina D într-o singură capsulă pe zi. Poate fi recomandat în special persoanelor cu timp limitat petrecut la soare, celor care lucrează predominant în interior și adulților mai în vârstă.
Surse
Veugelers, P. J., & Ekwaru, J. P. (2014). A statistical error in the estimation of the recommended dietary allowance for vitamin D. Nutrients, 6(10), 4472–4475.
Doza recomandată
1 capsulă pe zi, după masă. Beți cu 200 ml de băutură.
Compoziție
| Substanțe active într-o capsulă | Cantitate | %VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (ca colecalciferol, din lanolină) | 100 μg (4000 UI) | 2000 % |
| Bio turmeric | 435 mg | ** |
* VNR - Valoare Nutrițională de Referință
** VNR nu este stabilită
Compoziția per capsulă: Bio turmeric (Curcuma longa) pulbere din rădăcină 435 mg**, capsulă: hidroxipropilmetilceluloză (HPMC), vitamina D3 (colecalciferol din lanolină) 100 μg / 4000 UI (2000 %*).
* VNR - Valoarea nutrițională de referință
** VNR nu este stabilită
Mărimea ambalajului: 120 capsule, ambalajul conține 120 doze.
Avertisment: Nu depășiți doza zilnică recomandată. Nu înlocuiește o dietă diversificată și echilibrată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nerecomandat copiilor sub 15 ani. Femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să consulte medicul înainte de utilizare.
Depozitare: Depozitați în ambalaj bine închis, într-un loc uscat și întunecat, la o temperatură de până la 25 °C.
Greutate netă: 65 g (120 capsule).
Distribuitor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Republica Cehă.
Data de expirare minimă și lotul sunt indicate pe etichetă.
Parametri suplimentari
| Categorie: | Vitamine, antioxidanți |
|---|---|
| EAN: | 8594190020907 |
| Dimensiunea pachetului: | 120 capsule |
| Formular: | Capsulă |
| Pentru persoanele care se confruntă cu: | Imunitate, Inima, vasele de sânge și tensiunea arterială, Articulații și sistemul musculo-scheletic |
| Tip: | Vitamine |
| Numărul de doze:: | 120 |
| Dozaj: | 1 capsulă |
| Țara de origine: | Cehia |
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!