Din cauza sărbătorii naționale, serviciul de asistență pentru clienți nu este disponibil astăzi.
Transport gratuit pentru tot! Trebuie doar să cumperi de 99 RON.
BrainMax Creatine Monohydrate, Creatina monohidrat, 500 g Compus organic pentru creșterea mușchilor, susținerea performanței și producerea de energie, supliment alimentar.
Cod: 37524
Livrare rapidă
Avem produse în stoc.
Sfaturi de specialitate
Avem experiență. Avem experiență!
Noi testăm ceea ce vindem
Verificăm calitatea înaltă a produselor noastre.
Transport gratuit
Pentru achiziții mai mari de 300 RON.
Produse asociate
Descriere detaliată a produsului
Creatina este cheia performanței tale
Creatina este esențială pentru performanța ta. Consumul regulat ajută la creșterea forței musculare în timpul antrenamentului de forță. Efectele sale vor fi apreciate nu numai de sportivii de forță, ci și de sportivii din sporturile de anduranță, de luptă sau de echipă, deoarece crește performanța fizică.2. Fie că este vorba de un sprint, o lovitură de pumn sau o împingere finală, creatina te ajută să atingi performanța maximă atunci când contează cel mai mult.
De ce avem nevoie de creatină?
Creatina nu este doar pentru sportivi – este benefică și pentru cei care doresc să își susțină funcționarea zilnică în toate modurile posibile. Până la 95% din creatină este stocată în mușchi, dar restul se găsește în creier și în alte țesuturi. Deși organismul poate produce parțial creatină în sine, suplimentarea cu aceasta este o modalitate foarte eficientă și sigură de a susține organismul – indiferent de vârstă sau stil de viață.
Monohidratul ca cea mai bună formă dintre creatine
Creatina monohidrat este standardul de aur printre creatine – și pe bună dreptate. Este cea mai bine studiată formă de creatină, cu peste 30 de ani de cercetare științifică și utilizare practică. În timp ce formele mai noi de creatină promit adesea o eficacitate mai mare, studiile de până acum nu au arătat niciun beneficiu semnificativ. Dimpotrivă – o analiză sistematică a arătat că niciuna dintre alternative nu depășește monohidratul clasic în ceea ce privește eficacitatea, siguranța sau prețul. Dacă sunteți în căutarea unei creatine dovedite și eficiente, monohidratul rămâne o alegere sigură.
 (82).jpg)
Pentru cine este potrivită creatina?
- Atleți și persoane active fizic - în timpul exercițiilor intense, alergării, sporturilor de luptă sau altor activități sportive
- Persoane cu programe de lucru solicitante - zile lungi de lucru sau zile cu volum de muncă mental sau fizic crescut
- Persoanele expuse stresului mental - creatina este adesea căutată de acest grup de persoane
- Ai avut o noapte grea? Creatina te poate ajuta să treci peste asta.
- Vârstnici - ajută la creșterea forței musculare în timpul antrenamentului de forță la adulții cu vârsta peste 55 de ani 1
- Vegetarieni și vegani – creatina se găsește în principal în alimentele de origine animală
BrainMax Creatină (Creapure®)
Formă
Pudra
Puritate
Maxim 99,9%
Utilizare
Opțiune premium
Doza
5 grame
Preţ
Superior
BrainMax Creatină Monohidrat
Formă
Pudra
Puritate
Ridicat
Utilizare
Formă de bază și dovedită
Doza
5 grame
Preţ
Inferior
Tablete BrainMax Creatine Creapure® Gluco
Formă
Tablete aromate
Puritate
Maxim 99,9%
Utilizare
Glucoză pentru o absorbție mai mare
Doza
5 comprimate
Preţ
Ridicat
Capsule BrainMax Creatine Creapure®
Formă
Capsule vegetale
Puritate
Maxim 99,9%
Utilizare
Potrivit pentru călătorii
Doza
5 capsule
Preţ
Ridicat
 (85).jpg)
Testat pentru calitate. Certificat pentru siguranță.
Creatina monohidrată BrainMax este testată de un laborator independent acreditat, care efectuează analize amănunțite pentru a verifica siguranța, puritatea și conformitatea cu limitele legislative pentru suplimentele alimentare. Rezultatele testelor pentru metale grele pot fi găsite aici.
Cu ce alte produse se poate folosi creatina?
- Proteine - suplimentarea cu proteine după un antrenament intens
- Magneziul - contribuie la metabolismul energetic normal, ajută la reducerea oboselii și susține funcționarea corectă a mușchilor.
- Electroliți - Creatina poate afecta distribuția apei în organism. Electroliții precum sodiul, potasiul și magneziul contribuie la hidratarea normală, la funcția musculară și la sistemul nervos.
- Cluster Dextrin® - în timpul sportului, oamenii epuizează adesea rezervele de glicogen din mușchi. Această sursă de carbohidrați de înaltă calitate, cu absorbție rapidă, ajută la refacerea eficientă a energiei în timpul și după exerciții fizice.
- Beta-alanina - un supliment folosit de sportivi în combinație cu creatina, poate acționa sinergic și poate ajuta mușchii în timpul exercițiilor intense.
Resurse:
[1] Fazio C, Elder CL, Harris MM. Eficacitatea formelor alternative de suplimentare cu creatină asupra îmbunătățirii performanței și a compoziției corporale la subiecții sănătoși: o analiză sistematică. J Strength Cond Res. 1 septembrie 2022;36(9):2663-2670. doi: 10.1519/JSC.0000000000003873. Epub 11 februarie 2021. PMID: 36000773.
Dozare
Amestecați o măsură (5 g) în aproximativ 200 ml de apă sau adăugați în băutura dumneavoastră preferată. Puteți lua produsul în orice moment al zilei – doza zilnică regulată este importantă, nu o anumită oră a zilei.
| Porție: 1 lingură | Conținut (mg) | %VNR* |
|---|---|---|
| 100% creatină monohidrat | 5 grame | ** |
*% din doza zilnică de referință
** doza zilnică de referință nu a fost stabilită
Ingrediente: Creatină monohidrat.
Fabricat în Republica Cehă pentru BRAINMARKET s.r.o.
Depozitare: La temperatura camerei, într-un loc uscat și întunecat.
Atenționare: A se păstra la temperatura camerei, într-un loc uscat și întunecat și nu îndepărtați gelul de siliciu. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Produsul nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul nu este destinat ca înlocuitor pentru o dietă variată. Nu conține gluten și este potrivit pentru vegetarieni și vegani. Mențineți un stil de viață sănătos.
Dimensiunea pachetului: 500g
Legendă:
*pentru adulții cu vârsta peste 55 de ani. Consumatorul trebuie informat că: — mențiunea se adresează adulților cu vârsta peste 55 de ani care efectuează în mod regulat antrenament de forță, — efectul benefic se obține printr-un aport zilnic de 3 g de creatină în combinație cu antrenament de forță care permite o creștere treptată a încărcăturii și care ar trebui efectuat de cel puțin trei ori pe săptămână, timp de câteva săptămâni, cu o intensitate de cel puțin 65%-75% din încărcătura maximă per repetare.
**în timpul unor intervale scurte consecutive de performanță fizică de intensitate ridicată. Afirmația este valabilă numai atunci când se consumă 3 g de creatină pe zi.**
Parametri suplimentari
| Categorie: | Aminoacizi |
|---|---|
| EAN: | 8594190026213 |
| Dimensiunea pachetului: | 500 g |
| Formular: | Pulbere |
| Pentru persoanele care se confruntă cu: | Energie, Regenerare și crampe musculare, Masa musculară și performanța fizică |
| Producător: | BrainMax Pure |
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Adăugaţi o evaluare
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!