🎁 Cadouri sănătoase de Crăciun cu reducere de până la 20 %! Cumpără cadouri.
BrainMax L-Theanine & Myo-Inositol, 60 capsule vegetale Minte limpede și concentrare¹ fără distrageri, 60 de porții, supliment alimentar
Cod: 67317
Livrare rapidă
Avem produse în stoc.
Sfaturi de specialitate
Avem experiență. Avem experiență!
Noi testăm ceea ce vindem
Verificăm calitatea înaltă a produselor noastre.
Transport gratuit
Pentru achiziții mai mari de 300 RON.
Produse asociate
Descriere detaliată a produsului
Deblocați-vă potențialul mental
Combinație de trei ingrediente atent selectate, cu o sinergie unică. L-Teanina poate traversa bariera hematoencefalică și poate influența neurotransmițătorii, crescând în același timp undele alfa ale creierului. Mio-inozitolul este o componentă naturală a țesutului nervos, iar extractul de ceai verde contribuie la vigilență, performanță cognitivă, revigorarea corpului și mai ales la concentrare. Obțineți ce e mai bun din voi chiar și fără dopaj cu cofeină!
La ce să te aștepți de la L-Theaninu?
Nu este un stimulant în sensul cofeinei, nu crește tensiunea arterială, nu accelerează ritmul cardiac și nu te „impulsionează” să acționezi. L-teanina modifică activitatea cerebrală, ceea ce înseamnă că crește proporția de unde alfa în creier. Traversează cu ușurință bariera hematoencefalică, ceea ce îi permite să influențeze nivelurile neurotransmițătorilor precum GABA, dopamina și serotonina. Cum se simte subiectiv? La doze de aproximativ 200 mg, oamenii observă adesea că mintea este calmă, dar în același timp clară. Pentru cei cu tendințe de distragere sau nervozitate, poate părea un „impuls”, dar nu pentru că teanina oferă energie, ci pentru că elimină zgomotul intern deranjant și permite o mai bună utilizare a capacității proprii de concentrare. Adesea se folosește termenul de vigilență calmă.
Undele alfa în creier
Alfa valurile sunt un tip de activitate cerebrală în intervalul de aproximativ 8-13 Hz. Sunt cunoscute ca stare de veghe liniștită sau "flow". Apar cel mai frecvent în stări de conștiență relaxată, dar concentrată. Acest ritm domină cu ochii închiși într-o stare de veghe liniștită, ceea ce ne putem imagina ca relaxare sau meditație. Prevalează și în activități concentrate fără tensiune excesivă. O creștere a proporției de unde alfa este asociată cu gândirea creativă și senzația subiectivă de bunăstare mentală și o mai bună concentrare.
Extract de ceai verde cu 50% polifenoli
Ceaiul verde este o sursă bogată de polifenoli, în special catechine, care sunt antioxidanți naturali. Aceștia sunt capabili să chelateze metale de tranziție. Pe lângă activitatea antioxidantă, polifenolii sunt cei responsabili pentru gustul și aroma tipică a ceaiului verde.
Myo-inozitol
Se găsește în toate celulele corpului uman, în cea mai mare concentrație în creier, ficat și mușchi. Servește ca element de bază al fosfatidilinozitolilor, care sunt lipide prezente în membranele celulare ce influențează semnalizarea celulară. Că este o substanță naturală pentru organism este dovedit și de faptul că organismul o poate sintetiza singur în rinichi.
Pentru cine este destinat suplimentul alimentar?
- Pentru cei care doresc să sprijine cogniția și vitalitatea
- Pentru cei care preferă stimularea fără cofeină
- Pentru oricine care dorește să-și lase mintea să funcționeze la capacitate maximă
- Pentru cei care doresc concentrare și vigilență fără stimulare excesivă
- Pentru cei care doresc o tranziție mai rapidă în starea lor de flow
.jpg)
Cum să îmbunătățești concentrarea și performanța creierului
Capul ca un ciur? Încercați sfaturi simple care vă vor readuce în joc.
- Îmblânziți multitasking-ul – creierul funcționează mai bine când se concentrează pe un singur lucru la un moment dat.
- Meditație scurtă sau plimbare – chiar și 10 minute fac o mare diferență.
- Ceai verde în loc de a treia cafea – conține L-teanină, care este tradițional asociată cu sănătatea mentală.
- Suficientă vitamina B și magneziu – joacă un rol în activitatea sistemului nervos.
- Somn – nepopular, dar cel mai eficient sfat din toate.
Surse:
Lu, K., Gray, M. A., Oliver, C., Liley, D. T., Harrison, B. J., Bartholomeusz, C. F., … Nathan, P. J. (2009). The acute effects of theanine, caffeine and theanine–caffeine combination on attention. Nutritional Neuroscience, 20(8), 571‑582.
Unno, K., et al. (2020). The effects of green tea amino acid L‑theanine consumption on the ability to manage stress and anxiety levels: a systematic review. Plant Foods for Human Nutrition, 75, 1–10.
Lyon, M., Kapoor, M. P., & Juneja, L. R. (2011). Can L‑theanine improve sleep quality in healthy adults? Journal of Clinical Sleep Medicine, 7(7), 1‑7.
Nobre, A. C., Rao, A., & Owen, G. N. (2008). L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pacific journal of clinical nutrition, 17 Suppl 1, 167–168.
Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M., & Kunugi, H. (2019). Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. Nutrients, 11(10).
Dozaj
1 capsulă pe zi cu mâncare
| Mărimea porției: 1 capsulă vegetală | Cantitate într-o porție | %VNR* |
|---|---|---|
| L-Teanin (din extract de ceai verde) | 200 mg | ** |
| Extract de ceai verde fără cofeină (50% polifenoli) | 320 mg | ** |
| Myo-inositol | 100 mg | ** |
* % valoare nutrițională de referință zilnică
** valoare nutrițională de referință zilnică nu este stabilită
Compoziție: L-Theanin (din extract de ceai verde) (200 mg, VNR ***), extract de ceai verde decafeinizat (50% polifenoli) (320 mg, VNR ***), Myo-Inozitol (100 mg, VNR ***), capsulă vegetală pe bază de HPMC. Nu conține aditivi (E-uri).
Legendă: Ceai verde1
Depozitare: La temperatura camerei, în loc uscat și întunecat.
Atenționare: A se păstra departe de accesul copiilor! Produsul nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și celor care alăptează, decât dacă este recomandat de un medic. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul nu este destinat a înlocui o dietă variată. Mențineți un stil de viață sănătos.
Greutate: 42,5 g. Ambalajul conține 60 de doze.
Distribuitor: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava 712 00, Republica Cehă.
Parametri suplimentari
| Categorie: | BrainMax |
|---|---|
| EAN: | 8595726815943 |
| Dimensiunea pachetului: | 60 capsule din plante |
| Formular: | Capsulă |
| Pentru persoanele care se confruntă cu: | Relaxare, Concentrare, Performanță cognitivă |
| Producător: | BrainMax |
| Număr de capsule: | 60 |
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Adăugaţi o evaluare
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!