Blog, Pagina 3

Această plantă, cunoscută de milenii pe continente, a devenit sinonimă cu relaxarea și echilibrul interior. Dar în spatele acestei impresii aparent si...

Într-un articol anterior, am discutat despre cum alimentația poate influența starea noastră psihică și ce alimente susțin în mod natural rezistența la...

Balansul zilnic al corpului și minții reprezintă o fundație solidă pentru bunăstarea generală – atât fizică, cât și psihică. Iar calitatea somnului și...

Ouăle sunt o parte obișnuită a alimentației, și totuși despre originea lor se știe adesea foarte puțin. La cumpărare, de cele mai multe ori se alege î...

Fiecare a trăit asta măcar o dată – o masă obișnuită, nimic special în farfurie, și totuși, în decurs de o oră apare senzația ca și cum în burtă ar în...

Migrena nu este doar o simplă durere de cap. Este o stare profund perturbatoare, capabilă să paralizeze funcționarea normală în câteva minute. Apare b...

Nașterea reprezintă o transformare esențială a corpului și minții. Este o perioadă de transformare fizică profundă, dar și de experiențe emoționale in...

Menținerea nivelului glicemiei în echilibru nu ține doar de ceea ce mâncăm. Este vorba despre decizii de zi cu zi – de la alegerea alimentelor, la miș...

Vitamina C apare în dietă în diverse forme - uneori ca parte a legumelor proaspete, alteori sub formă de supliment alimentar. Nu este greu de găsit, d...

Tableta efervescentă rece de lămâie. Așa își imaginează majoritatea oamenilor vitamina C. Sau prevenirea răcelii, care apare de obicei pe masă doar de...

Imaginați-vă că sunteți la vârsta înaintată. Afară este frumos și plecați într-o drumeție de o zi întreagă în munți. Fără dureri de spate, fără să gâf...

În timp ce ne concentrăm pe ceea ce mâncăm, cum facem exerciții și cum să fim productivi, un obicei fundamental a rămas în umbră. Și acum îi vine timp...

Zincul este un mineral esențial care participă la sute de reacții enzimatice în organism. Afectează sistemul imunitar, vindecarea rănilor, producția d...

Dacă cineva ar susține că există un instrument complet gratuit care întărește sistemul imunitar, îmbunătățește concentrarea, protejează inima și creie...

Cosmetice de casă câștigă tot mai multă popularitate. Se pune accent tot mai mare pe naturalețe, ecologie și control personal asupra a ceea ce se apli...

Pe ambalajele alimentelor apar adesea abrevieri misterioase care încep cu litera E. Acestea sunt aditivi alimentari – substanțe care sunt adăugate în ...

Schimbarea șamponului clasic cu unul natural poate părea o decizie ușoară. Totuși, realitatea este adesea mai puțin roz. Dintr-o dată, părul își pierd...

Un parfum care pune simțurile în mișcare. O aromă care oferă mâncării caracter. O esență care pătrunde adânc în piele și minte. Rozmarinul (Rosmarinus...

Primăvara începe să-și anunțe prezența și natura se trezește din lunga iarnă. Chiar în această perioadă, în păduri apare una dintre primele plante ale...

Despre tot ceea ce se ascunde sub coaja ouălor, am scris deja în detaliu AICI. De data aceasta, însă, vom trece direct la subiect – cum să fierbe...

Anxietatea este ca o umbră – uneori stă neobservată în fundal, alteori ne înghite atât de mult încât pare imposibil de evadat. Poate apărea neașteptat...

Dimineața nu este doar începutul zilei, ci și piatra de temelie pe care vă construiți succesul, energia și bunăstarea. Ne-am obișnuit să ne trezim în ...

Ceapa comună este unul dintre cele mai obișnuite ingrediente din gospodăriile noastre. Deși la prima vedere poate părea obișnuit, semnificația sa merg...

După luni de gri de iarnă, primele raze calde ale soarelui își fac în sfârșit apariția pe cer. Zilele se lungesc, păsările cântă parcă cu mai mult ent...