Minerale, electroliți
Mineralele și electroliții sunt micronutrienți esențiali pe care corpul nostru nu îi poate produce singur – de aceea trebuie să îi suplimentăm în mod regulat.În această categorie veți găsi produse inteligente care completează nu doar lichidele, ci și electroliții, mineralele și oligoelementele pe care corpul le pierde în timpul antrenamentelor sau pe vreme caldă. Având în vedere că alimentația obișnuită conține adesea cantități mai mici decât este necesar, suplimentele de calitate sunt o soluție excelentă. În oferta noastră veți găsi minerale în forme cu absorbție ridicată și fără aditivi inutili.
Cele mai vândute
Când și de ce să apelăm la minerale și electroliți? Ghid practic
Despre electroliți auzim adesea în legătură cu sportivii profesioniști, astfel încât poate părea că, dacă nu facem sport, nu avem nevoie de electroliți. Adevărul este exact opusul. Una dintre principalele cauze ale pierderii de electroliți pe parcursul zilei este transpirația. În timpul verii fierbinți, pierdem o cantitate semnificativă de electroliți de-a lungul întregii zile. Din acest motiv, electroliții nu sunt potriviți doar pentru sportivi, ci pentru toți. Indiferent de nivelul nostru de activitate fizică, avem nevoie de un aport adecvat de electroliți. Deseori, un dezechilibru al electroliților se observă atunci când începem să reținem mai multă apă. Electroliții contribuie, printre altele, la menținerea optimă a apei în organism. Ținând cont de acest aspect, electroliții sunt un nutrient esențial pentru fiecare dintre noi.
Cine beneficiază de suplimentele cu electroliți și când ar trebui începute?
- Sportivi activi și ocazionali.
- Sportivi de anduranță.
- Persoane care desfășoară muncă fizică.
- Sportivi concentrați pe forță fizică.