Digestie și intestine
Intestinele noastre sunt populate de miliarde de bacterii și microorganisme care au un rol esențial pentru sănătatea noastră. Imaginați-vă microbiomul ca pe o comunitate diversificată de organisme care cooperează pentru a menține corpul sănătos. Microbiomul fiecărei persoane este unic. Nici două persoane nu au aceleași celule microbiene – chiar și gemenii au compoziții microbiene diferite. Cantități mai mici de bacterii se găsesc în stomac și intestinul subțire, iar cea mai mare cantitate se află în intestinul gros. Este un adevărat „ecosistem” alcătuit din bacterii și virusuri variate care colaborează pentru a menține ECHILIBRUL în organism (homeostazie). Iar pentru ca microbiomul intestinal și digestia să funcționeze corect, este necesar, din când în când, să le susținem cu probiotice sau prebiotice potrivite.