Ce legătură are spermidina cu autofagia?
Autofagia poate fi privită ca o linie internă de reciclare a celulei. Componentele celulare de care nu mai este nevoie sunt descompuse, iar o parte din materialul rezultat este reutilizată. Cercetările de laborator arată că spermidina intervine în căile asociate acestui proces. Totuși, din aceste mecanisme nu se poate deduce automat că un supliment cu spermidină întinerește celulele. Cercetările pe oameni sunt deocamdată mult mai rezervate decât titlurile îndrăznețe despre longevitate. Prin urmare, este rezonabil să prezentăm spermidina ca pe o moleculă interesantă a metabolismului celular.
Unde se găsește spermidina în mod natural?
Printre sursele sale alimentare se numără germenii de grâu, leguminoasele, produsele din soia, ciupercile, cerealele integrale și unele brânzeturi maturate. Cantitatea de spermidină este influențată de tipul materiei prime, gradul de maturare, fermentare și prelucrarea ulterioară. O altă sursă naturală interesantă este chlorella, o algă verde de apă dulce cunoscută pentru conținutul ridicat de clorofilă și de alte substanțe vegetale prezente în mod natural.
##lb-article-reco##
Spermidină și chlorella într-o singură capsulă
BrainMax Spermidine Chlorella 2,5 mg conține într-o singură capsulă vegetală 2,5 mg de spermidină și 200 mg de chlorella BIO. Avantajul acestei combinații constă în primul rând în simplitatea sa. Spermidina furnizează o cantitate precis declarată din substanța bioactivă urmărită, în timp ce chlorella completează capsula cu o bază naturală din alge, cu clorofilă și un spectru natural de nutrienți. Astfel, nu mai este necesar să combinați separat spermidina cu un alt produs cu chlorella.
În același timp, chlorella extinde aria de interes a produsului dincolo de tendința axată exclusiv pe longevitate. Este asociată cu energia și vitalitatea, funcționarea normală a ficatului, purificarea, capacitatea naturală de apărare a organismului și funcționarea normală a tractului intestinal.1 Astfel, o singură capsulă reunește interesul modern pentru spermidină și utilizarea mai tradițională a acestei alge verzi de apă dulce.
Ce spun cercetările până acum?
Cercetările asupra spermidinei se concentrează în principal pe autofagie, metabolismul poliaminelor, funcțiile cognitive și procesele asociate îmbătrânirii. Rezultatele studiilor de laborator și pe animale sunt interesante, însă studiile clinice pe oameni nu oferă deocamdată rezultate relevante.
Spermidina, fără scenarii SF inutile
Spermidina a atras atenția datorită rolului său natural în metabolismul celular și legăturii cu cercetările asupra autofagiei. BrainMax Spermidine Chlorella îi adaugă chlorella BIO, un mod simplu de administrare, o dată pe zi, și un conținut de substanță activă verificat în laborator.
Longevitatea în practică: cum să vă legați șireturile și la 70 de ani fără să gâfâiți
Cum să îmbătrâniți cu grație, păstrându-vă corpul și mintea în formă? Domeniul longevității are răspunsuri pentru dumneavoastră! Nu este vorba despre oprirea proceselor naturale, ci despre a trăi cât mai mult timp o viață împlinită și de calitate.
-
1. Chlorella figurează pe așa-numita listă „On Hold”. Lista „On Hold” este denumirea informală a unei liste de lucru cu mențiuni referitoare la plante și alimente, pentru care nu s-a decis încă aprobarea sau respingerea în temeiul Regulamentului (CE) nr. 1924/2006 al Parlamentului European și al Consiliului privind mențiunile nutriționale și de sănătate înscrise pe produsele alimentare și care pot fi utilizate cu respectarea altor condiții legislative.
-
Eisenberg, T., Knauer, H., Schauer, A. et al. Induction of autophagy by spermidine promotes longevity. Nature Cell Biology, 2009. DOI: 10.1038/ncb1975.
-
Madeo, F., Eisenberg, T., Pietrocola, F. et al. Spermidine in health and disease. Science, 2018. DOI: 10.1126/science.aan2788.
-
BITO, Takashi, OKUMURA, Eri, FUJISHIMA, Masaru și WATANABE, Fumio. Potential of Chlorella as a Dietary Supplement to Promote Human Health. Nutrients, 2020, vol. 12, nr. 9, p. 2524. DOI: 10.3390/nu12092524.
-
IMADA, Shoko et al. Effect of Chlorella Supplementation on Salivary Secretory Immunoglobulin A in Athletes. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 2009, vol. 55, no. 5, pp. 349-354. DOI: 10.3177/jnsv.55.349.