Minerale și multiminerale
Mineralele sunt micronutrienți esențiali pe care corpul nu îi poate sintetiza singur, motiv pentru care este necesar să fie obținuți din surse externe, în special din alimentație. În unele cazuri, aportul lor din alimentația obișnuită poate fi insuficient. Suplimentele alimentare pot servi ca o modalitate de a susține aportul total al acestor substanțe.
Cele mai vândute
Selectarea produsului
Listă produse
De ce să alegi un supliment multimineral
Principalul avantaj al multimineralelor este compoziția lor complexă. Într-o singură capsulă sau tabletă poți suplimenta mai multe minerale simultan, ceea ce poate fi practic mai ales pentru persoanele cu un stil de viață activ.
Suplimentele multiminerale și inteligente sunt adesea utilizate, de exemplu:
- ca parte a alimentației zilnice
- în perioade de efort fizic sau psihic crescut
- în cazul unui stil de viață activ sau sport
- ca o alternativă practică la administrarea mai multor minerale individuale
Ce sunt mineralele în suplimentele alimentare?
Mineralele sunt micronutrienți importanți care participă în mod natural la o serie de procese biologice din corpul uman. Deoarece organismul nu le poate produce singur, este necesar să le consumăm regulat printr-o alimentație variată sau prin suplimente alimentare. În corpul uman există o varietate de minerale, cum ar fi magneziu, zinc, fier, calciu, selen sau iod. Fiecare dintre aceste minerale are un rol specific în organism și face parte din funcționarea naturală a metabolismului. Suplimentele alimentare cu minerale sunt adesea folosite ca o metodă practică de a completa aportul de minerale, în special în perioadele de efort fizic sau psihic crescut, în sport sau în situații în care aportul acestor substanțe din alimentație poate fi mai scăzut.