Suplimente alimentare pentru susținerea sistemului hormonal BrainMax
Sistemul hormonal este dirijorul întregului corp. Participă la energie, ciclu, fertilitate, libido, dispoziție, metabolism, somn, regenerare și pur și simplu la modul în care te simți dimineața. În această categorie vei găsi produse axate pe confortul feminin, dar și substanțe mai universale precum zincul și maca. Fiecare dintre ele abordează subiectul puțin diferit. Mineralele și vitaminele sunt importante pentru orice organism, în timp ce componentele vegetale ar trebui percepute mai degrabă ca parte a unei îngrijiri mai largi pentru echilibru și stil de viață.
Cele mai vândute
Selectarea produsului
Listă produse
Controlul listărilor
Cum să susții natural echilibrul hormonal?
Corpul iubește regularitatea, suficientă energie, somn de calitate, proteine, grăsimi sănătoase, mișcare și mai puțină presiune. Dacă tratezi corpul cu blândețe și grijă, acesta are mai mult spațiu să regleze procesele hormonale de bază. Și dacă știi că dieta ta nu este ideală sau treci printr-o perioadă dificilă, nu strică să îți oferi puțin ajutor cu un supliment alimentar potrivit.
Ce influență are ciclul menstrual asupra sportului și stilului de viață activ?
Ciclul menstrual poate influența energia, dorința de mișcare, regenerarea, percepția efortului și confortul în timpul antrenamentului. Pentru unii diferențele sunt semnificative, pentru alții aproape insesizabile. Și exact aici este cheia. Practic, are cel mai mult sens să-ți urmărești propriul corp.
- În prima parte a ciclului, pentru unele femei poate fi potrivit antrenamentul mai intens, exercițiile de forță sau activitatea prelungită.
- În perioada premenstruală, pe de altă parte, se manifestă mai des oboseala și nevoia de o regenerare de calitate după efort.
- Mișcarea ușoară, plimbarea, yoga sau antrenamentul mai blând pot fi alegerea potrivită în perioada menstruației.
Ce rol joacă zincul la bărbați și femei?
Zincul este un mineral care participă în corp la o serie întreagă de procese obișnuite. În legătură cu sistemul hormonal, este interesant mai ales pentru că contribuie la fertilitatea și reproducerea normală și, de asemenea, la menținerea nivelului normal de testosteron în sânge.1 Acest lucru îl face o substanță importantă nu doar pentru bărbați, ci și pentru femei. Corpul feminin îl produce natural și aici contribuie la funcțiile reproductive și sexuale obișnuite. Sistemul hormonal feminin are nevoie de o reglare fină, iar zincul poate avea sens mai ales ca parte a unei alimentații care susține procesele hormonale normale.