Vitamina D BrainMax
Vitamina D este un partener solar, de care în regiunile noastre nu este niciodată suficient. Corpul poate să o producă prin expunerea pielii la radiațiile solare, dar în timpul toamnei, iernii, muncii în interior sau cu un timp minim petrecut afară, acest lucru poate să nu fie deloc ideal. De aceea, vitamina D face parte din repertoriul nostru permanent pe tot parcursul anului. Este apreciată de oricine dorește să aibă grijă de imunitatea și aparatul locomotor.
Cele mai vândute
Selectarea produsului
Listă produse
Controlul listărilor
Ce efecte are vitamina D?
Efectele vitaminei D asupra organismului uman arată frumos în practică de ce vitamina D este discutată în special în legătură cu oasele, mușchii, imunitatea și perioada în care soarele se ascunde. Iată principalele:
- Vitamina D pentru oase și dinți: Vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului și fosforului¹. Cu alte cuvinte, vitamina D ajută corpul să lucreze mai bine cu mineralele importante pentru oase și dinți. Și calciul fără vitamina D este puțin ca un material de construcție fără echipa de zidari. Îl ai, dar corpul poate să nu știe să-l folosească la fel de eficient.
- Vitamina D și mișcarea: Vitamina D contribuie la menținerea funcției normale a mușchilor.1 Ai nevoie de ei pentru urcatul scărilor, purtatul cumpărăturilor și activitățile sportive.
- Vitamina D și apărarea naturală: Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.1 Practic vorbind, vitamina D este unul dintre nutrienții care ajută sistemul imunitar să funcționeze chiar și în fața presiunii iernii.
Cine ar trebui să acorde mai multă atenție vitaminei D?
De obicei, este important pentru persoanele care petrec majoritatea zilei la birou, acasă, la școală sau în general sub acoperiș. Corpul produce vitamina D în principal datorită expunerii la soare. Și când vezi soarele doar prin fereastră, producția nu este semnificativă.
O atenție sporită la vitamina D ar trebui să acorde în special:
- persoanele care petrec majoritatea zilei în interior în perioada toamnei și iernii
- persoanele în vârstă, deoarece producția naturală în piele poate stagna
- persoanele care se protejează riguros de radiațiile solare
- persoanele cu o dietă săracă în surse naturale de vitamina D
Cu ce să combini vitamina D?
Vitamina D este cel mai frecvent combinată cu suplimente pentru oase, mușchi și imunitate. Deoarece este solubilă în grăsimi, se potrivește bine și cu omega 3 sau alimente care conțin grăsimi.
- Vitamina D3 + K2 + calciu = Combo pentru îngrijirea oaselor. Vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului, vitamina K contribuie la menținerea stării normale a oaselor, iar calciul este elementul lor de bază.¹, ², ³
- Vitamina D + vitamina C + zinc = Trio pentru imunitate. Vitamina D, vitamina C și zincul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.1, 4, 5 Vitamina C mai contribuie și la reducerea senzației de oboseală și epuizare.4 Este util nu doar iarna!