BrainMax® IZOHIDRAT, 10 g , supliment alimentar
Cod: 70673
Livrare rapidă
Avem produse în stoc.
Sfaturi de specialitate
Avem experiență!
Noi testăm ceea ce vindem
Verificăm calitatea înaltă a produselor noastre.
Transport gratuit
Pentru achiziții mai mari de 249 lei.
Produse asociate
Descriere detaliată a produsului
Electroliți fără energie suplimentară
Izohidratul a fost inspirat de transpirația umană și se amestecă cu aceasta. Conține sodiu și clorură într-un raport de aproximativ 1,3:1 , acesta fiind raportul în care acești doi electroliți sunt excretați din organism. Diluat, este o băutură cu conținut scăzut de zahăr și energie, iar intensitatea băuturii poate fi aleasă în funcție de gust.
Ce dispare odată cu transpirația?
Transpirația este o soluție diluată de minerale, sodiul fiind cel mai mult pierdut, urmat de cloruri și, într-o măsură mai mică, potasiu și magneziu. Cantitatea exactă de sodiu pierdută variază de la o persoană la alta: concentrația de sodiu din transpirație variază de la 20 la peste 80 mmol pe litru. O peliculă albă pe un tricou închis la culoare este un semn sigur al unor pierderi mai mari.
| 1 pliculeț dizolvat în | Sodiu per 100 ml | Zaharuri la 100 ml | Energie per 100 ml | Gust |
|---|---|---|---|---|
| 300 ml | 317 mg | 1,0 g | 6,7 kcal | gust sărat mai pronunțat |
| 500 ml | 190 mg | 0,6g | 4,0 kcal | alegere echilibrată, standard |
| 750 ml | 127 mg | 0,4g | 2,7 kcal | fin, pentru o savurare mai lungă |
Cinci minerale din patru săruri
950 mg de sodiu sunt echivalentul a aproximativ 2,4 g de sare, sau mai puțin de o jumătate de linguriță. Există 1155 mg de clorură, deoarece sodiul și clorura părăsesc organismul împreună. 300 mg de potasiu și 250 mg de fosfor sunt furnizate de o singură sare. Iar 100 mg de magneziu sunt prezente sub formă de citrat, deoarece se dizolvă bine în apă și nu rămâne la fund.
Nu este nevoie de zahăr aici.
În pungă există 3,93 g de carbohidrați, dintre care 3 g sunt zaharuri și 20,2 kcal. Când sunt dizolvați într-o jumătate de litru, acest lucru reprezintă 0,6 g de zahăr și 4 kcal la 100 ml, așadar izohidratul diluat este o băutură cu un conținut scăzut de zahăr și o valoare energetică scăzută, pe întregul interval de diluție. Gustul este asigurat de glicozidele steviol și aroma de portocală.
Izohidrat
Carbohidrați
3,93 grame
din care zaharuri
3 grame
Energie
20,2 kcal
Vitamina C
80 mg (100% din DZR)
Isocombustibil
Carbohidrați
28,9g
din care zaharuri
12,9g
Energie
120,3 kcal
Vitamina C
40 mg (50% din DZR)
Cele mai frecvente întrebări
Cum se prepară BrainMax® izohidrat?
Dizolvați un pliculeț în 300–500 ml (sau mai mult) de apă. Mai puțină apă înseamnă un gust mai puternic și mai sărat, mai multă apă înseamnă o băutură mai fină.
Când ar trebui să beau BrainMax® Isohydrate?
În principal în timpul exercițiilor fizice. Pierderea prin transpirație are loc continuu. Folosește-l înainte de exerciții fizice când intri în zone caniculare; după exerciții fizice când te întorci transpirat.
Care este diferența dintre BrainMax® Isohydrate și Isofuel?
Compoziția minerală este practic identică. Isofuel adaugă, de asemenea, 28,9 g de carbohidrați drept combustibil și are 120,3 kcal per porție; Isohydrate are 3,93 g de carbohidrați și 20,2 kcal. Alege Isohydrate atunci când ai nevoie de săruri și nu de energie, Isofuel atunci când ai nevoie de ambele.
De ce conține atât de mult sodiu?
Deoarece sodiul este ceea ce se pierde cel mai mult odată cu transpirația și deoarece concentrația sa în transpirație variază de mai multe ori de la o persoană la alta. 950 mg per porție este o doză destinată persoanelor cu pierderi mai mari și pentru zilele călduroase. Dacă transpiri puțin, te antrenezi scurt sau pe timp de frig, te vei descurca cu mai puține pungi de transpirație.
Câtă sare este aceea?
950 mg de sodiu sunt echivalentul a aproximativ 2,4 g de sare de masă.
Conține izohidratul BrainMax® zahăr?
Trei grame per plic, ceea ce, atunci când este diluat la o jumătate de litru, rezultă 0,6 g la 100 ml. Izohidratul diluat este o băutură cu conținut scăzut de zahăr și valoare energetică scăzută, iar acest lucru este valabil pentru intervalul recomandat de 300 până la 500 ml. Gustul dulce este asigurat de glicozidele steviol, nu de zahăr.
Pot bea BrainMax® Isohydrate în afara antrenamentului?
Îl poți bea chiar și în zilele fără antrenament, de exemplu pe căldură, când faci efort fizic în aer liber, într-o drumeție lungă. Respectă doza și ține cont de faptul că sodiul este adăugat la sarea din dieta ta.
Pot combina BrainMax® Isohydrate cu alte suplimente?
Da. După exerciții fizice, proteinele sau acidul grașant EAA, pe care izohidrații nu le conțin, sunt utile.
Patru vitamine care nu sunt pentru decor
Vitaminele din izohidrat nu sunt doar elemente decorative pe etichetă, ci sunt cofactori ai căilor metabolice. Vitaminele B1, B5, B6 și C acoperă 100% din doza zilnică recomandată per porție.
Dozaj recomandat
Dizolvați 1 pliculeț în 300-500 ml de apă și beți în timpul antrenamentului. Maxim 4 pliculețe pe zi.
Compoziţie
| Ingrediente active într-o singură doză | Cantitate într-o doză | %RHP* |
|---|---|---|
| Sodiu | 950 mg | ** |
| Magneziu | 100 mg | 26,7% |
| Cloruri | 1155 mg | 144% |
| Potasiu | 300 mg | 15% |
| Fosfor | 250 mg | 35,7% |
* RHP = Valoare de Referință a Consumului
** RHP nedeterminat
Valori nutriționale
| Componentă nutrițională | într-o pungă (10 g) | în 100 g |
|---|---|---|
| Valoare energetică | 86,3 kJ / 20,2 kcal | 863 kJ / 202 kcal |
| Grăsimi | 0 grame | 0 grame |
| din care acizi grași saturați | 0 grame | 0 grame |
| Carbohidrați | 3,93 grame | 39,3g |
| din care zaharuri | 3 grame | 30g |
| din care polialcooli | 0 grame | 0 grame |
| Fibră | 0 grame | 0 grame |
| Proteine | 0 grame | 0 grame |
Ingrediente per 10 g: Glucoză 3 g**, clorură de sodiu, regulator de aciditate: acid citric, fosfat dihidrogen de potasiu, maltodextrină 0,932 g**, bicarbonat de sodiu, citrat de magneziu, vitamina C (acid L-ascorbic) 80 mg (100% ), aromă de portocale, îndulcitor: glicozide steviol, vitamina B5 (D-pantotenat de calciu) 6 mg (100%), vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină) 1,4 mg (100%), vitamina B1 (clorhidrat de tiamină) 1,1 mg (100%).
* RHP – Valoare de venit de referință
** RHP nedeterminat
Atenționare: Nu depășiți doza zilnică recomandată. Nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu este destinat copiilor sub 12 ani.
Depozitare: A se păstra și transporta într-un loc uscat, la temperaturi între 5 și 25°C, ferit de îngheț și de lumina directă a soarelui.
Greutate netă: 10 g.
Distribuitor: BRAINMARKET sro, Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Cehia.
A se consuma de preferință înainte de data și numărul lotului: menționate pe ambalaj.
Parametri suplimentari
| Categorie: | Energie |
|---|---|
| EAN: | 8595726820275 |
Evaluarea produsului
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Discuţie
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!