BrainMax® EAA & Creatine Complex, Ananas, 500 g Creatină monohidrat cu toți cei 9 aminoacizi esențiali, aromă de ananas, 25 de porții, supliment alimentar
Cod: 69210
Produse asociate
Descriere detaliată a produsului
Creatină și spectru complet de aminoacizi
Creatina este suplimentată cu un profil complet al tuturor celor 9 aminoacizi esențiali, în frunte cu 3,2 g BCAA, adică unități de construcție ale proteinelor, pe care corpul nu le poate produce singur și trebuie să le obțină din alimentație. Proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, iar creatina crește performanța fizică în cadrul unor intervale scurte de intensitate ridicată 1. Împreună, formează o combinație dovedită nu doar pentru sportivi.
Întrebările cele mai frecvente
Când este cel mai bine să consumi BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Doza de 25 g (3 măsuri) poate fi consumată în timpul activităților sportive sau oricând pe parcursul zilei. La creatină, contează în principal consumul regulat zilnic, așa că este mai important să nu omiteți doza decât să respectați un timp exact.
Cum se prepară și se dozează BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Amestecați 3 măsuri (25 g) în 700 ml de băutură. O puteți consuma înainte de antrenament, după antrenament sau oricând pe parcursul zilei. La creatină, este importantă în principal regularitatea consumului.
Câtă creatină și aminoacizi sunt într-o doză?
O doză de 25 g conține 5 g creatină monohidrat și 5,25 g aminoacizi esențiali, dintre care 3,2 g BCAA. Ambalajul de 500 g este suficient pentru 20 de doze.
Prin ce se diferențiază de BCAA clasic sau de creatina în sine?
BCAA clasice (L-leucină, L-valină, L-izoleucină) sunt doar trei din cei nouă aminoacizi esențiali. Sunt importanți, dar reprezintă doar o parte din ceea ce are nevoie corpul. EAA și creatina noastră le conțin pe toate cele nouă. Creatina crește performanța fizică în cadrul unor intervale scurte de intensitate ridicată. Dar creatina singură nu este material de construcție. Aminoacizii esențiali sunt. Unul fără celălalt este doar o jumătate de măsură.
Cu ce să-l combin?
Ce aminoacizi esențiali conține produsul?
Produsul conține toți cei 9 aminoacizi esențiali: L-leucină, L-valină, L-izoleucină, L-lizină, L-treonină, L-metionină, L-fenilalanină, L-histidină și L-triptofan.
Pot să o consum și în zilele fără antrenament?
Da, creatina este de obicei consumată în fiecare zi, inclusiv în zilele fără antrenament.
Este potrivit pentru vegani?
Da. Aminoacizii, creatina și îndulcitorul provin din fermentație sau surse vegetale, rețeta este vegană și îndulcită cu stevia.
De ce creatina și aminoacizii esențiali se completează reciproc
Creatina monohidrat este cea mai bine studiată și cea mai frecvent verificată formă de creatină. Creatina este apreciată în special de cei ale căror antrenamente se bazează pe intervale scurte și intense, adică antrenamente de forță, sprinturi, intervale sau sporturi de echipă. Aminoacizii esențiali sunt unitățile de bază ale tuturor proteinelor din corp. Corpul nu poate produce aminoacizi esențiali, așa că trebuie să-i obțină din alimentație.
| Microorganisme | Valoare |
|---|---|
| Numărul total de microorganisme (UFC în 1 g) | < 1x10² |
| Escherichia coli (UFC în 1 g) | 0 |
| Mucegaiuri (UFC în 1 g) | 0 |
| Drojdii (UFC în 1 g) | 0 |
| Salmonella spp. (în 25 g) | Neg. |
0 depășiri ale limitelor
Suplimentele BrainMax® sunt testate nu doar pentru conținutul de substanțe active, ci și pentru puritate. Metale grele sub limitele legislative. Teste microbiologice negative. Nu distorsionăm rezultatele - publicăm protocoalele în forma lor originală.
- Protocol de laborator - Microbiologie (PDF)
Toți cei 9 aminoacizi esențiali
În fiecare doză sunt 5,25 grame din profilul complet al aminoacizilor esențiali (EAA). De la leucină până la triptofan. BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat) constituie 3,2 grame, plus într-un raport clasic dovedit de 2:1:1. Proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare și la menținerea stării normale a oaselor.
Bază naturală: apă de cocos și ananas
Gustul și baza băuturii se bazează pe ingrediente reale. Ingredientul de bază este apa de cocos în pulbere cu ananas liofilizat, care oferă un gust fructat bogat și o culoare naturală. Gustul dulce este accentuat de glicoziții steviolici, astfel că băutura nu conține zahăr adăugat (conține doar zaharuri care apar în mod natural din ingrediente). Doza totală are doar 49 kcal.
Dozare recomandată
25 g pe zi (3 măsuri), în timpul activităților sportive sau oricând pe parcursul zilei. Amestecați 3 măsuri (25 g) în 700 ml de băutură.
Compoziție
| Substanțe active în 1 doză | Cantitate | %VNR* |
|---|---|---|
| Kreatină monohidrat | 5000 mg | ** |
| L-leucină | 1600 mg | ** |
| L-valină | 800 mg | ** |
| L-izoleucină | 800 mg | ** |
| L-lizină | 600 mg | ** |
| L-treonină | 400 mg | ** |
| L-metionină | 300 mg | ** |
| L-fenilalanină | 300 mg | ** |
| L-histidină | 250 mg | ** |
| L-triptofan | 200 mg | ** |
*Valoarea nutrițională de referință.
**Valoarea nutrițională de referință nu este stabilită.
- Se obține un efect benefic la un consum zilnic de 3 g creatină.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g | La 25 g |
|---|---|---|
| Valoare energetică | 862 kJ / 206 kcal | 213 kJ / 51 kcal |
| Grăsimi | 0,06 g | 0,02 g |
| – din care acizi grași saturați | 0,01 g | 0,00 g |
| Carbohidrați | 39,04 g | 9,76 g |
| – din care zaharuri | 14,84 g | 3,71 g |
| Fibre | 11,86 g | 2,96 g |
| Proteine | 16,6 g | 4,1 g |
| Sare | 0,16 g | 0,04 g |
Compoziție în 25 g (3 măsuri): apă de cocos în pulbere (apă de cocos, amidon de tapioca), creatină monohidrat 5 g***, pulbere liofilizată de ananas (12 %), aromă, inulină de agave*, L-leucină 1,6 g***, regulator de aciditate: acid citric, L-valină 0,8 g***, L-izoleucină 0,8 g***, L-lizină 0,6 g***, L-treonină 0,4 g***, L-metionină 0,3 g***, L-fenilalanină 0,3 g***, L-histidină 0,25 g***, L-triptofan 0,2 g***, îndulcitor: glicozide steviolice din fermentație.
* produs din agricultură ecologică.
* Valoare nutrițională de referință zilnică
** Valoarea nutrițională de referință zilnică nu este stabilită
Dimensiune ambalaj: 500 g, ambalajul conține 20 de doze.
Atenționări: A nu se depăși doza zilnică recomandată. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici. Nu este potrivit pentru copii sub 16 ani. Femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să consulte un medic înainte de utilizare. Lingura este inclusă în ambalaj. Lingura este doar orientativă, doza zilnică recomandată este indicată în grame. Nu scoateți pachetul cu desicant (silikagel) din recipient și asigurați-vă întotdeauna că capacul este bine închis.
Depozitare: A se păstra într-un recipient bine închis, într-un loc uscat și întunecos, la o temperatură de până la 25 °C. După deschidere, închideți bine după utilizare. Consumați în termen de 3 luni de la deschidere sau până la data limită de valabilitate.
Greutate netă: 500 g (20 doze).
Distribuitor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Republica Cehă.
Data limită de valabilitate și numărul lotului: menționate pe ambalaj.
Parametri suplimentari
| Categorie: | Nutriție sportivă |
|---|---|
| EAN: | 8595726817961 |
| Formular: | Pulbere |
| Pentru persoanele care se confruntă cu: | Energie a výkon |
| Typ doplňku: | Aminokyselina, Kreatin |
| Účinná látka: | Kreatin |
| ? Expirace: | 29.4.2027 |
Evaluarea produsului
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Discuţie
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!