BrainMax® EAA & Creatine Complex, Blackcurrant, 500 g Creatină monohidrat cu toate cele 9 aminoacizi esențiali, aromă de coacăze negre, 25 de porții, supliment alimentar
Cod: 69207
Produse asociate
Descriere detaliată a produsului
Creatină și spectru complet de aminoacizi
Creatinei îi este adăugat profilul complet al tuturor celor 9 aminoacizi esențiali, în frunte cu 3,2 g de BCAA, adică elementele constitutive ale proteinelor, pe care organismul nu le poate produce singur și trebuie să le primească din alimentație. Proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, iar creatina crește performanța fizică în timpul unor intervale scurte și consecutive de activitate fizică de intensitate ridicată1. Împreună, acestea formează o combinație dovedită, nu doar pentru sportivi.
Cele mai frecvente întrebări
Când este cel mai bine să iau BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Puteți lua doza de 25 g (3 măsuri) în timpul activității sportive sau oricând pe parcursul zilei. În cazul creatinei, cel mai important este aportul zilnic regulat, așa că este mai important să nu omiteți doza decât să o luați la o anumită oră.
Cum se prepară și se dozează BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Amestecați 3 măsuri (25 g) în 700 ml de băutură. Îl puteți lua înainte de antrenament, după antrenament sau oricând pe parcursul zilei. În cazul creatinei, cel mai important este să o luați cu regularitate.
Câtă creatină și câți aminoacizi conține o doză?
O doză de 25 g conține 5 g de creatină monohidrat și 5,25 g de aminoacizi esențiali, dintre care 3,2 g de BCAA. Ambalajul de 500 g este suficient pentru 20 de doze.
Prin ce diferă de BCAA clasice sau de creatina simplă?
BCAA clasice (L-leucină, L-valină, L-izoleucină) reprezintă doar trei dintre cei nouă aminoacizi esențiali. Sunt importanți, dar constituie doar o parte din ceea ce are nevoie organismul. EAA & Creatine conține toți cei nouă. Creatina crește performanța fizică în timpul unor intervale scurte și repetate de activitate fizică de intensitate ridicată. Însă creatina, de una singură, nu este un material de construcție. Aminoacizii esențiali sunt. Unul fără celălalt reprezintă doar jumătate din soluție.
Cu ce se poate combina?
Ce aminoacizi esențiali conține produsul?
Produsul conține toți cei 9 aminoacizi esențiali: L-leucină, L-valină, L-izoleucină, L-lizină, L-treonină, L-metionină, L-fenilalanină, L-histidină și L-triptofan.
O pot lua și în zilele fără antrenament?
Da, creatina se administrează de obicei în fiecare zi, inclusiv în zilele fără antrenament.
Este potrivită pentru vegani?
Da. Aminoacizii, creatina și îndulcitorul provin din fermentație sau din surse vegetale, formula este vegană și îndulcită cu stevia.
De ce creatina și aminoacizii esențiali se completează
Creatina monohidrat este forma de creatină cel mai bine studiată și verificată cel mai frecvent. Creatina este apreciată în special de cei al căror antrenament se bazează pe intervale scurte și intense repetate, precum antrenamentele de forță, sprinturile, intervalele sau sporturile de echipă. Aminoacizii esențiali sunt elementele constitutive de bază ale tuturor proteinelor organismului. Organismul nu poate produce singur aminoacizii esențiali, de aceea trebuie să îi obțină din alimentație.
| Microorganisme | Valoare |
|---|---|
| Numărul total de microorganisme (UFC în 1 g) | < 1x10² |
| Escherichia coli (UFC în 1 g) | 0 |
| Mucegaiuri (UFC în 1 g) | 0 |
| Drojdiile (UFC în 1 g) | 0 |
| Salmonella spp. (în 25 g) | Neg. |
| Metale grele | Valoare |
|---|---|
| Arsen (mg/kg) | <0,100 |
| Cadmiu (mg/kg) | <0,100 |
| Nichel (mg/kg) | 0,745 |
| Plumb (mg/kg) | <0,100 |
0 depășiri ale limitelor
Suplimentele alimentare BrainMax® sunt testate nu doar pentru conținutul substanțelor active, ci și pentru puritate. Metalele grele se încadrează în limitele legislative. Testele microbiologice sunt negative. Nu denaturăm rezultatele – publicăm protocoalele în forma lor originală.
- Protocol de laborator - Microbiologie (PDF)
- Protocol de laborator - Metale grele (PDF)
Toți cei 9 aminoacizi esențiali
Fiecare porție conține 5,25 grame din profilul complet de aminoacizi esențiali (EAA). De la leucină până la triptofan. BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat) reprezintă 3,2 grame, în plus în raportul clasic verificat de 2:1:1. Proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare și la menținerea stării normale a oaselor.
Bază naturală: apă de cocos și coacăze
Gustul și baza băuturii se sprijină pe ingrediente reale. Ingredientul principal este apa de cocos pudră cu coacăze negre liofilizate, care oferă un gust intens de fructe și o culoare naturală. Gustul dulce este accentuat de glicozidele steviolice, astfel încât băutura nu conține zahăr adăugat (conține doar zaharuri prezente în mod natural în ingrediente). O porție întreagă are doar 49 kcal.
Ingrediente
| Ingrediente active într-o porție | Cantitate | %VNR* |
|---|---|---|
| Creatină monohidrat | 5000 mg | ** |
| L-leucină | 1600 mg | ** |
| L-valină | 800 mg | ** |
| L-izoleucină | 800 mg | ** |
| L-lizină | 600 mg | ** |
| L-treonină | 400 mg | ** |
| L-metionină | 300 mg | ** |
| L-fenilalanină | 300 mg | ** |
| L-histidină | 250 mg | ** |
| L-triptofan | 200 mg | ** |
* Valoare nutrițională de referință zilnică
** Valoarea nutrițională de referință zilnică nu este stabilită
- Efectul benefic se obține la un aport zilnic de 3 g de creatină.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | Per 100 g | Per 25 g |
|---|---|---|
| Valoare energetică | 820 kJ / 196 kcal | 205 kJ / 49 kcal |
| Grăsimi | 0,25 g | 0,06 g |
| – din care acizi grași saturați | 0,01 g | 0,00 g |
| Glucide | 36,04 g | 9,01 g |
| – din care zaharuri | 8,49 g | 2,12 g |
| Fibre | 10,07 g | 2,52 g |
| Proteine | 16,6 g | 4,1 g |
| Sare | 0,15 g | 0,04 g |
Compoziție în 25 g (3 măsuri): apă de cocos pudră (apă de cocos, amidon de tapioca), creatină monohidrat 5 g***, pudră liofilizată de coacăze negre (12 %), aromă naturală, inulină de agave*, L-leucină 1,6 g***, regulator de aciditate: acid citric, L-valină 0,8 g***, L-izoleucină 0,8 g***, L-lizină 0,6 g***, L-treonină 0,4 g***, L-metionină 0,3 g***, L-fenilalanină 0,3 g***, L-histidină 0,25 g***, L-triptofan 0,2 g***, îndulcitor: glicozide de steviol obținute prin fermentație.
* produs provenit din agricultura ecologică.
* Valoare nutrițională de referință zilnică
** Valoarea nutrițională de referință zilnică nu este stabilită
Dimensiunea ambalajului: 500 g, ambalajul conține 20 de doze.
Atenționări: Nu depășiți doza zilnică recomandată. Suplimentul alimentar nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu este potrivit pentru copiii cu vârsta sub 16 ani. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizare. Măsura este inclusă în ambalaj. Măsura este doar orientativă, doza zilnică recomandată este indicată în grame. Nu scoateți pliculețul cu absorbant de umiditate (silicagel) din recipient și asigurați-vă întotdeauna că capacul este bine închis.
Depozitare: A se păstra în ambalaj bine închis, într-un loc uscat și întunecos, la o temperatură de până la 25 °C. După deschidere, închideți întotdeauna bine ambalajul după utilizare. Consumați în termen de 3 luni de la deschidere sau până la data durabilității minimale.
Greutate netă: 500 g (20 de doze).
Distribuitor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Republica Cehă.
Data durabilității minimale și numărul lotului: indicate pe ambalaj.
Parametri suplimentari
| Categorie: | Nutriție sportivă |
|---|---|
| EAN: | 8595726817978 |
| Formular: | Pulbere |
| Pentru persoanele care se confruntă cu: | Energie a výkon |
| Typ doplňku: | Aminokyselina, Kreatin |
| Účinná látka: | Kreatin |
| ? Expirace: | 10.6.2027 |
Evaluarea produsului
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Discuţie
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!