EAA
EAA conțin toate cele nouă aminoacizi esențiali: leucină, izoleucină, valină, lizină, metionină, treonin, histidină, triptofan și fenilalanină. Motivul pentru care EAA funcționează este simplu – acești aminoacizi colaborează mult mai bine împreună și este mai avantajos să se prefere spectrul complet de aminoacizi esențiali.