Biluțe cu avocado și ovăz
14. 12. 2022
4 porții
Ușor
Ingrediente
4 porții
Compoziție
Avocado (copt)
1 buc.
Cacao
3 linguri
3 linguri
Nucă de cocos rasă
3 linguri
Suc de lămâie
Fulgi de ovăz
6 linguri
Pentru tăvălit
Mod de preparare
Compoziție
- Zdrobim avocado cu o furculiță, stropim cu suc de lămâie, adăugăm cacao și miere și amestecăm până obținem o cremă fină.
- Măcinăm fulgii de ovăz și îi adăugăm în compoziție împreună cu nuca de cocos.
- Dacă amestecul este prea moale, adăugăm mai multă nucă de cocos sau mai mulți fulgi de ovăz.
Acoperire
- Formăm biluțe pe care le tăvălim prin căpșuni liofilizate măcinate, pudră de matcha, nucă de cocos și pudră de sfeclă roșie.
- Punem biluțele gata acoperite la frigider pentru câteva ore.