Vitamina B5

Vitamina B5 (acid pantotenic) este esențială pentru metabolismul energetic normal și ajută organismul să transforme carbohidrații, grăsimile și proteinele în energie. De asemenea, contribuie la sinteza și metabolismul normal al hormonilor steroizi, vitaminei D și al unor neurotransmițători. Acidul pantotenic susține funcția mentală normală și ajută la reducerea oboselii și extenuării.