Vitamina B6
Vitamina B6 (piridoxină) este un vitamin solubil în apă, care sprijină metabolismul normal al energiei și ajută organismul să utilizeze eficient proteinele, grăsimile și carbohidrații. Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, la bunăstarea psihică și la formarea globulelor roșii, care asigură transportul oxigenului în organism. De asemenea, sprijină funcția normală a sistemului imunitar, reglează activitatea hormonală și ajută la reducerea oboselii și extenuării. Vitamina B6 este importantă și pentru metabolismul normal al homocisteinei și pentru sinteza cisteinei.
Cele mai vândute
16 articole în total
