Ceaiuri din plante
Descoperiți puterea magică a plantelor. Fiți stăpân pe sănătatea și vitalitatea dumneavoastră. Secretul acestei arte nu se află mai departe decât la fundul unei căni cu ceai din plante. Frunzele de ceai nu le veți găsi, dar veți descoperi o paletă întreagă de plante pline de savoare și putere vindecătoare. Nu aveți nevoie de formule magice, doar apă la temperatura corectă și un vârf de răbdare. Alegeți planta potrivită pentru ceea ce cere corpul dumneavoastră. Restul lăsați-l în seama ei.
Plantele ca bază a naturii
Plantele și amestecurile de plante formează baza tuturor sistemelor de tratament care există pe planetă de secole.Plantele erau folosite pentru proprietățile lor terapeutice încă din antichitate, fiind concentrate în ceaiuri și tincturi.Însă adevărata putere a plantelor constă în bogăția lor de polifenoli protectori – compuși vegetali cu efecte puternice antioxidante și antiinflamatorii.
Plantele au o tradiție destul de adâncă nu doar în Europa, ci și în întreaga lume. Cea mai bogată tradiție în ceea ce privește plantele o are probabil Ayurveda. Medicina ayurvedică este o abordare holistică a sănătății, care folosește plante pentru a sprijini sănătatea fizică și o abordare conștientă a sănătății și vieții. În mod evident, face parte și exercițiile fizice și schimbarea generală a stilului de viață.
Ceaiurile din plante sunt bazate pe una sau mai multe plante. Printre cele mai cunoscute plante care sunt populare în întreaga lume și formează baza amestecurilor de plante se numără mușețelul, urzica, turmeric, lavanda sau hibiscusul.
