Hidratare
Hidratarea este esențială. Dar apa nu este suficientă. Fiecare înghițitură contează – mai ales când corpul are nevoie de mai mult decât doar apă. În această categorie veți găsi produse inteligente care completează nu doar lichidele, ci și electroliții, mineralele și oligoelementele pe care corpul le pierde în timpul antrenamentului, căldurii sau altor eforturi. Hidratarea corectă este cheia pentru energie, performanță, recuperare și concentrare.
Cele mai vândute
Când să alegi un supliment pentru hidratare?
Suplimentele pentru hidratare sunt utile mai ales în timpul sportului, efortului fizic, temperaturilor ridicate sau altor solicitări, când corpul pierde minerale mai repede. În ofertă veți găsi băuturi izotonice, tablete sau pulberi pentru hidratare, pe care le puteți dizolva simplu în apă.
Cum să alegi un supliment pentru hidratare?
Concentrează-te pe compoziție – ideal fără zahăr adăugat, cu conținut de electroliți naturali și oligoelemente. Dacă te confrunți cu crampe musculare, oboseală sau tensiune scăzută, hidratarea adecvată poate fi exact ce are nevoie corpul tău. În categoria Hidratare vei găsi produse care susțin un regim corect de hidratare și totodată oferă corpului minerale și electroliți importanți, precum magneziu, sodiu, potasiu sau calciu. Aceste substanțe sunt esențiale pentru menținerea echilibrului de fluide în corp, funcția normală a mușchilor și a sistemului nervos.