Asistenţă pentru clienţi:+40 373 811 716info@brainmarket.ro

Bucățele de pui cu portocală

Bucățele de pui cu portocală

19. 5. 2022
1 porție
Ușor

Ingrediente

1 porție
Carne și marinadă
Carne de pui (se taie în bucățele)
120 g
Sos tamari
1,5 lingurițe
Sos aminos din cocos (sau în locul sosului tamari)
Portocală (mică, sucul)
0,5 buc.
Sare de Himalaya (un praf)
Piper (un praf)
Ghee
1 linguriță
Pentru servire
Broccoli (fiert)
Orez (fiert)
Semințe (pentru un aport suplimentar de grăsimi sănătoase)

Mod de preparare

  1. Amestecăm carnea de pui cu sosul tamari, sucul de portocală proaspăt stors, un praf de sare și unul de piper.
  2. Amestecăm și lăsăm la marinat în frigider, ideal o jumătate de oră.
  3. Apoi rumenim carnea în ghee și servim cu orez, semințe și broccoli.
##lb-article-reco##