Asistenţă pentru clienţi:+40 373 811 716info@brainmarket.ro

Supă miso cu kimchi

Supă miso cu kimchi

10. 8. 2026
15 minute
1 porție
Ușor
104 kcal per porție

Ingrediente

1 porție
Zeleninový vývar
300 ml
15 g
80 g
Vejce
1 ks
Jarní cibulka
10 g

Valori nutriționale

Nutrient Per porție La 100 g
Energie 104 kcal 435 kJ 23 kcal 95 kJ
Proteine 6 g 1,3 g
Grăsimi 2,9 g 0,6 g
Glucide 13 g 2,8 g

1 porție ≈ 460 g. Valorile sunt orientative.

Pregătiți o supă delicioasă pentru lunile de iarnă.

Cum să preparați rapid o supă miso cu kimchi

  1. Puneți oul într-o cratiță mică, acoperiți-l cu apă și fierbeți-l în funcție de cât de tare vă place gălbenușul. După fierbere, răciți-l în apă rece, curățați-l de coajă și tăiați-l în jumătate.
  2. Turnați supa de legume într-o oală și încălziți-o la foc mic. Când este fierbinte, puneți o cantitate mică într-un bol și dizolvați în ea pasta miso, ca să nu rămână cocoloașe în supă.
  3. Turnați amestecul de miso înapoi în oală și amestecați bine. Nu mai lăsați supa să fiarbă în clocot, este suficient să o mențineți fierbinte.
  4. Adăugați kimchi și încălziți-l puțin în supă. Dacă doriți să îi păstrați gustul mai intens și textura mai crocantă, îl puteți pune direct în bolul de servire.
  5. Turnați supa gata preparată într-un bol, adăugați oul fiert tăiat în jumătate, iar la final presărați deasupra ceapă verde tăiată fin. Serviți imediat, cât supa este fierbinte.
##lb-article-reco##