Supă miso cu kimchi
10. 8. 2026
15 minute
1 porție
Ușor
104 kcal per porție
Ingrediente
1 porție
Valori nutriționale
| Nutrient | Per porție | La 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 104 kcal 435 kJ | 23 kcal 95 kJ |
| Proteine | 6 g | 1,3 g |
| Grăsimi | 2,9 g | 0,6 g |
| Glucide | 13 g | 2,8 g |
1 porție ≈ 460 g. Valorile sunt orientative.
Pregătiți o supă delicioasă pentru lunile de iarnă.
Cum să preparați rapid o supă miso cu kimchi
- Puneți oul într-o cratiță mică, acoperiți-l cu apă și fierbeți-l în funcție de cât de tare vă place gălbenușul. După fierbere, răciți-l în apă rece, curățați-l de coajă și tăiați-l în jumătate.
- Turnați supa de legume într-o oală și încălziți-o la foc mic. Când este fierbinte, puneți o cantitate mică într-un bol și dizolvați în ea pasta miso, ca să nu rămână cocoloașe în supă.
- Turnați amestecul de miso înapoi în oală și amestecați bine. Nu mai lăsați supa să fiarbă în clocot, este suficient să o mențineți fierbinte.
- Adăugați kimchi și încălziți-l puțin în supă. Dacă doriți să îi păstrați gustul mai intens și textura mai crocantă, îl puteți pune direct în bolul de servire.
- Turnați supa gata preparată într-un bol, adăugați oul fiert tăiat în jumătate, iar la final presărați deasupra ceapă verde tăiată fin. Serviți imediat, cât supa este fierbinte.
