BrainMax L-Theanine & Myo-Inositol, 60 capsule vegetale Minte limpede și concentrare¹ fără distrageri, 60 de porții, supliment alimentar
Cod: 67317
Produse asociate
Descriere detaliată a produsului
Deblocați-vă potențialul mental
Combinația a trei ingrediente atent selectate cu o sinergie unică. L-Teanina poate traversa bariera hematoencefalică și influențează neurotransmițătorii, crescând, de asemenea, undele alfa ale creierului. Mio-inozitolul este o componentă naturală a țesutului nervos, iar extractul de ceai verde contribuie la vigilență, performanță cognitivă, revigorarea corpului și, mai ales, concentrare. Scoateți ce e mai bun din voi chiar și fără dopaj cu cofeină!
Ce să aștepți de la L-Theanin?
Nu este un stimulant în sensul cofeinei, nu crește tensiunea arterială, nu accelerează pulsul și nu „te provoacă” la acțiune. L-teanina schimbă activitatea cerebrală, ceea ce înseamnă că crește proporția undelor alfa în creier. Trece cu ușurință bariera hematoencefalică, datorită căreia poate influența nivelurile neurotransmițătorilor precum GABA, dopamină și serotonină. Cum se resimte subiectiv? La doze de aproximativ 200 mg, oamenii observă adesea că mintea este calmă, dar în același timp limpede. Pentru cei cu tendința de a fi distrași sau nervoși, poate avea efectul unui „impuls”, dar nu pentru că teanina ar oferi energie, ci pentru că îi eliberează de zgomotul interior perturbator și permite utilizarea mai eficientă a propriei capacități de concentrare. Termenul folosit frecvent este vigilență calmă.
Undele alfa în creier
Alfa undele sunt un tip de activitate cerebrală în intervalul aproximativ 8-13 Hz. Sunt cunoscute ca stare de veghe liniștită sau "flow". Apar cel mai frecvent în stări de conștiență relaxată, dar concentrată. Acest ritm domină cu ochii închiși într-o stare de veghe liniștită, ceea ce ne putem imagina ca relaxare sau meditație. De asemenea, predomină în activități concentrate fără tensiune excesivă. Un procent crescut de unde alfa este asociat cu gândirea creativă și sentimentul subiectiv de bunăstare mentală și o mai bună concentrare.
Extract de ceai verde cu 50% polifenoli
Ceaiul verde este o sursă bogată de polifenoli, în special catechine, care sunt antioxidanți naturali. De asemenea, sunt capabile să chelateze metale de tranziție. Pe lângă activitatea antioxidantă, polifenolii sunt cei responsabili pentru gustul și aroma tipică a ceaiului verde.
0 depășiri ale limitelor
Suplimentele alimentare BrainMax® le testăm nu doar pentru conținutul de substanțe active, ci și pentru puritate. Metalele grele și testele microbiologice sunt sub limitele legislative. Nu falsificăm rezultatele - publicăm protocoalele în forma lor originală.
- Protocol de laborator - Metale grele (PDF)
- Protocol de laborator - Microbiologie (PDF)
- Protocol de laborator - Hidrocarburi (PDF)
- Certificat de siguranță (SZÚ)
| Metale grele | Valoare |
|---|---|
| Cadmiu (mg/kg) | ND |
| Plumb (mg/kg) | ND |
| Mercur (mg/kg) | ND |
| Microorganisme | Valoare |
|---|---|
| Număr total de microbi (KTJ în 1 g) | < 50 |
| Mucegaiuri (KTJ în 1 g) | < 50 |
| Drojdie (KTJ în 1 g) | < 50 |
| E. coli (în 1 g) | Neg. |
| Salmonella spp. | - |
| Hidrocarburi (PAU) | Valoare |
|---|---|
| Benzo(a)antracen (µg/kg) | < 10 |
| Crisen (µg/kg) | < 10 |
| Benzo(b)fluoranten (µg/kg) | < 5 |
| Benzo(a)piren (µg/kg) | < 5 |
Mio-inozitol
Se găsește în toate celulele corpului uman, în cea mai mare concentrație în creier, ficat și mușchi. Servește ca element de bază al fosfatidilinozitolilor, care sunt lipide prezente în membranele celulare ce influențează semnalizarea celulară. Că este o substanță naturală pentru corp este demonstrat și de faptul că organismul o poate sintetiza singur în rinichi.
Pentru cine este destinat suplimentul alimentar?
- Pentru persoanele care doresc să sprijine cogniția și vitalitatea
- Pentru cei care preferă stimularea fără cofeină
- Pentru oricine dorește să-și lase mintea să lucreze la capacitate maximă
- Pentru cei care doresc concentrare și vigilență fără agitație
- Pentru cei care doresc o tranziție mai rapidă către starea lor de flow
.jpg)
Cum să îmbunătățești concentrarea și performanța creierului
Cap ca o sită? Încercați sfaturi simple care vă vor readuce în joc.
- Îmblânziți multitasking-ul – creierul funcționează mai bine când se ocupă de un singur lucru la un moment dat.
- Meditație scurtă sau plimbare – chiar și 10 minute pot face o mare diferență.
- Ceai verde în loc de a treia cafea – conține L-theanină, care este tradițional asociată cu sănătatea mentală.
- Suficient de multe vitamine din grupul B și magneziu – joacă un rol în activitatea sistemului nervos.
- Somn – nepopular, dar cel mai eficient sfat posibil.
Surse
Lu, K., Gray, M. A., Oliver, C., Liley, D. T., Harrison, B. J., Bartholomeusz, C. F., … Nathan, P. J. (2009). The acute effects of theanine, caffeine and theanine–caffeine combination on attention. Nutritional Neuroscience, 20(8), 571‑582.
Unno, K., et al. (2020). The effects of green tea amino acid L‑theanine consumption on the ability to manage stress and anxiety levels: a systematic review. Plant Foods for Human Nutrition, 75, 1–10.
Lyon, M., Kapoor, M. P., & Juneja, L. R. (2011). Can L‑theanine improve sleep quality in healthy adults? Journal of Clinical Sleep Medicine, 7(7), 1‑7.
Nobre, A. C., Rao, A., & Owen, G. N. (2008). L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pacific journal of clinical nutrition, 17 Suppl 1, 167–168.
Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M., & Kunugi, H. (2019). Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. Nutrients, 11(10).
Dozare
1 capsulă pe zi cu mâncare
| Mărimea porției: 1 capsulă vegetală | Cantitate în 1 porție | %VNR* |
|---|---|---|
| L-Theanin (din extract de ceai verde) | 200 mg | ** |
| Extract de ceai verde decafeinizat (50 % polifenoli) | 320 mg | ** |
| Myo-inositol | 100 mg | ** |
* % valoare nutrițională de referință zilnică
** valoarea nutrițională de referință zilnică nu este stabilită
Compoziție: L-Theanin (din extract de ceai verde) (200 mg, VNR ***), extract de ceai verde fără cofeină (50% polifenoli) (320 mg, VNR ***), Myo-Inozitol (100 mg, VNR ***), capsulă vegetală pe bază de HPMC. Nu conține aditivi (E-uri).
Legendă: Ceai verde1
Depozitare: La temperatura camerei, în loc uscat și întunecos.
Avertisment: A se păstra la îndemâna copiilor! Produsul nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și celor care alăptează, cu excepția cazului în care este recomandat de un medic. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul nu este destinat să înlocuiască o dietă variată. Mențineți un stil de viață sănătos.
Greutate: 42,5 g. Ambalajul conține 60 de doze.
Distribuitor: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava 712 00, Republica Cehă.
Parametri suplimentari
| Categorie: | BrainMax |
|---|---|
| EAN: | 8595726815943 |
| Dimensiunea pachetului: | 60 capsule din plante |
| Formular: | Capsulă |
| Pentru persoanele care se confruntă cu: | Relaxare, Concentrare, Performanță cognitivă |
| Producător: | BrainMax |
| Număr de capsule: | 60 |
| ? Expirace: | 31.8.2027 |
Evaluarea produsului
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Discuţie
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!