Orez, paste și leguminoase vegane BrainMax
Orezul vegan, pastele și leguminoasele sunt baza pentru prânzuri rapide, cine consistente și mâncăruri la pachet. Sunt exact acele alimente pe care vrei să le ai acasă când foamea apare mai repede decât ideea de rețetă. Trebuie doar completate cu legume, sos, condimente sau ulei și gata. Sunt potrivite pentru vegani, vegetarieni și pentru toți cei care doresc să mănânce mai mult pe bază de plante și să aibă acasă ingrediente din care se poate găti cu adevărat.
Selectarea produsului
Listă produse
Controlul listărilor
De ce să ai acasă orez, paste și leguminoase?
Pentru că poți găti multe feluri de mâncare din ele fără prea multă gândire. Orezul, pastele și leguminoasele sunt ingrediente de bază care pot fi combinate în zeci de moduri. Sunt potrivite pentru mâncăruri rapide, salate, supe, amestecuri pentru tigaie și cutii pentru serviciu.
- Alimentele uscate rezistă mult timp în cămară.
- Se combină bine cu legumele și sosurile.
- Sunt potrivite pentru mâncăruri rapide sau mai consistente,
- Le poți folosi în bucătăria caldă sau rece.
Când ai acasă o bază bună, gătitul devine mult mai ușor. Chiar și o zi în care în frigider se află doar jumătate de ardei și o morcov trist poate fi salvată.
Cum să folosești leguminoasele în bucătăria vegană?
Leguminoasele sunt foarte importante în bucătăria vegană, deoarece pot adăuga mâncării consistență, textură și sațietate. Sunt potrivite pentru supe, curry, pateuri, salate, amestecuri cu orez și ca bază pentru chiftele vegetale. Lintea, fasolea sau năutul pot face surprinzător de multe.
Sunt orezul și pastele potrivite și pentru un regim alimentar mai sănătos?
Da, depinde în principal de alegerea și compoziția generală a mâncării. Orezul și pastele în sine nu sunt dușmani, doar că este bine să le completezi cu alte ingrediente. În bucătăria vegană se combină excelent cu legume, leguminoase, semințe, ulei de calitate sau sosuri vegetale.