BrainMax Pure Nuci de alune, neprajite, BIO, 250 g *CZ-BIO-001 certifikát
Cod: 34587Produse asociate
Descriere detaliată a produsului
Brainmax Pure Alune, BIO, 250 g
Alunele au fost recoltate din regiunea Mării Negre din Turcia de cel puțin 2.300 de ani. Turcia este în continuare principalul exportator mondial de alune. Alunele conțin cantități de vitamina B6, folat (vitamina B9), fosfor, potasiu și zinc. Sunt o sursă bogată de grăsimi mono și polinesaturate și sunt bogate în acizi grași omega-6 și omega-9, cum ar fi acidul oleic. O mână de alune conține cantitatea zilnică recomandată de mangan. Datorită conținutului ridicat de vitamina E, mangan, tiamină, acid folic și acizi grași, alunele sunt o hrană excelentă pentru creierul nostru. In plus, continutul de grasimi sanatoase va aduce beneficii si sistemului cardiovascular prin consumul de alune.
Mai multe informații pot fi găsite la BrainPedia.cz
Beneficiile alunelor BrainMax Pure:
- Nuci alese.
- Plin de antioxidanti.
- Profil nutrițional excelent.
- O sursă de proteine, fibre și grăsimi sănătoase.
- Încărcat cu vitamine și minerale.
- BIO, RAW, VEGAN.
Rețete populare cu alune
Salata de quinoa neagra si alune
Ingrediente:
-
470 ml apă
- 180 g quinoa negra
- 3 linguri de suc de lamaie
- 1/2 lingurita mustar
- 1 lingurita de miere
- 2 avocado
- 40 g de bugle
- 35 g de nuci, tocate marunt
- 2 linguri de seminte de susan
Metodă:
Adăugați quinoa spălată în apa clocotită, acoperiți oala cu un capac și gătiți timp de 12-15 minute. Într-un castron mic, amestecați sucul de lămâie, mierea, uleiul de măsline, sare și piper. Adăugați quinoa fiartă și dressingul într-un castron mare. Împărțiți salata în boluri. Peste salata se pune avocado, impreuna cu trompeta. Presarati salata cu seminte de susan, alune si sare grunjoasa.
Biluțe de ciocolată-alune
Ingrediente:
- 150 g făină de năut
- 195 g de alune
- 330 g curmale fără sâmburi
- 2 linguri de cacao
- 1 lingurita de vanilie
Metodă:
Pune hrisca intr-un castron si acopera-o cu apa. Se lasa sa stea o ora si se scurge. Se amestecă aproximativ 65 g de nuci și se lasă deoparte pentru moment. Se amestecă restul de nuci și curmale cu hrișcă. Adăugați cacao, vanilia și amestecați din nou. Folositi o lingura pentru a forma bile din aluat si rulati-le in nuci tocate.
Fursecuri cu alune
Ingrediente:
- 200 g migdale albite
- 100 g de alune
- 2 albusuri
- 2 linguri făină simplă
- 1 lingurita de scortisoara
- 1/4 lingurita nucsoara
Metodă:
Prăjiți migdalele și alunele la cuptor sau într-o tigaie. Se lasa sa se raceasca complet si se amesteca usor. Într-un castron mare, începeți să bateți zăpada, la care adăugați treptat zahărul. Într-un castron mare, amestecați nucile, făina, scorțișoara, nucșoara și adăugați cu grijă zăpada. Lasam aluatul sa se raceasca timp de o ora. Apoi întindeți aluatul, tăiați din el diferite forme și așezați-l pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Coaceți la 160°C până se rumenesc timp de aproximativ 9-11 minute.
Beneficiile BrainMax Pure Alune
Nuci bogate din punct de vedere nutrițional
Alunele conțin vitamine B și sunt, de asemenea, bogate în fosfor, potasiu, mangan și zinc.
O sursă de grăsimi sănătoase
Nucile sunt bogate în acizi grași omega 3 și 6.
Usor de digerat
Nucile sunt ușor digerabile datorită conținutului de fibre.
Certificare BIO CZ-BIO-001
Alunele noastre au certificat BIO - Productie din agricultura ecologica in afara UE.
Prin cumpărare, veți sprijini și pădurile
Compozitie: 100% alune BIO.
Origine: Turcia
Distribuitor: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Depozitare: La loc uscat, in ambalaj inchis.
Greutate: 250 g
Informații nutriționale | la 100g |
---|---|
valoare energetică | 2763 kJ / 670 kcal |
Grasimi | 63 g |
- din care acizi grași saturați | 4,6 g |
Carbohidrați | 4,8 g |
- din care zaharuri | 4,3 g |
Fibră | 9 g |
Proteinele | 16,4 g |
Sare | 0,003 g |
Parametri suplimentari
Categorie: | BrainMax Pure |
---|---|
Destinație: | BIO, Vegan |
Dimensiunea pachetului: | 250 g |
Formular: | Bucăți întregi |
Producător: | BrainMax Pure |
Tip: | Nuci |
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!