Suplimente alimentare pentru sporturi de anduranță

Disciplinele de rezistență, cum ar fi alergarea, ciclismul, triatlonul sau drumețiile montane lungi, pun accent în special pe gestionarea eficientă a energiei, hidratare și efort fizic pe termen lung. Sportivii din aceste discipline folosesc adesea suplimente orientate spre refacerea energiei în timpul performanței, minerale și electroliți și susținerea performanței fizice pe termen lung. Nutriția sportivă corect aleasă devine astfel un instrument practic pentru completarea nutrienților în situațiile în care alimentația obișnuită în timpul sau imediat după efort nu este întotdeauna disponibilă.

Performance Magnesium® 1000 mg, Magneziu 200 mg + Vitamina B6 P5P, 100 capsule vegane Cel mai bine absorbit magneziu bisglicinat MagChel® 53% DZR + Formă activă de vitamina B6 100% DZR, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

1339

129,79 lei

BrainMax Creatine® Monohydrate, Creatina monohidrat, 500 g Compus organic pentru creșterea mușchilor, susținerea performanței și producerea de energie, supliment alimentar.

In stoc (>5 buc.)

37524

95,12 lei

Enervit Carbo Gel C2:1 cu sodiu, fără aromă, 60 ml Gel fără gluten cu carbohidrați și sodiu

In stoc (>5 buc.)

72723

21,36 lei

BrainMax® Rapid Energy Gel, Orange & Peach, 12 x 65 g Set de hidrogeluri energetice cu magneziu și vitamina B6, fără cofeină, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

70637

153,66 lei

BrainMax® Rapid Energy Gel, Lemon & Lime, 12 x 65 g Set de hidrogeluri energetice cu magneziu și vitamina B6, fără cofeină, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

70643

153,66 lei

BrainMax® Hydration Electrolytes, Yuzu, 300 g Electroliți pentru hidratare cu taurină și vitamina B6 activă, 30 de porții, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

70670

108,13 lei

BrainMax® Endurance Energy Gel, Lemon & Grapefruit, 12 x 70 g Set de hidrogeluri energetice fără cofeină, 40 g carbohidrați și doar 19,8 g zaharuri, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

70625

153,66 lei

BrainMax® Creatine CreaBrain®, Monohydrate, 100 capsule vegetale Creatină monohidrat testată prin HPLC, până la 25 de porții, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

70369

60,63 lei

BrainMax® Organic Milkshake Protein, Unflavoured, 500 g Proteină din zer bio + proteină din lapte bio, certificat CZ-BIO-001, 14 porții

In stoc (>5 buc.)

70529

149 lei

BrainMax® Kid’s Magnesium Powder, Strawberry & Lime, 150 g Magneziu pentru copii cu aromă de căpșuni și lime, 30 de porții, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

70718

43,12 lei

83 articole în total

BrainMax® Rapid Energy Gel, Orange & Peach, 65 g Hydrogel energetic cu magneziu și vitamina B6, fără cofeină, supliment alimentar

12,77 lei –13 %

BrainMax® Rapid Energy Gel, Orange & Peach, 65 g Hydrogel energetic cu magneziu și vitamina B6, fără cofeină, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

11,01 lei

70634

BrainMax® Endurance Energy Gel, LemonBrainMax® Endurance Energy Gel, Lemon & Grapefruit, 70 g & Grapefruit, 70 g Hidrogel energizant fără cofeină, cu 40 g de carbohidrați și doar 19,8 g de zaharuri, supliment alimentar

12,77 lei –13 %

BrainMax® Endurance Energy Gel, LemonBrainMax® Endurance Energy Gel, Lemon & Grapefruit, 70 g & Grapefruit, 70 g Hidrogel energizant fără cofeină, cu 40 g de carbohidrați și doar 19,8 g de zaharuri, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

11,01 lei

70622

70700 brainmax isofuel 35 g

Energie Nutriția musculară

BrainMax® Isofuel, Orange, 35 g Băutură ionică cu carbohidrați și minerale, la plic, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

8,50 lei

24,29 lei / 100 g

70700

70682 brainmax isotonic hot drink beef 25 g

BrainMax® Isotonic Hot Drink, Beef Broth, 25 g Băutură caldă cu aromă de supă de vită, sursă de magneziu și fosfor, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

8,50 lei

34 lei / 100 g

70682

70691 1 brainmax isotonic hot drink vegetable 25 g

BrainMax® Isotonic Hot Drink, Vegetable Broth, 25 g Băutură caldă cu aromă de supă de legume, sursă de magneziu și fosfor, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

8,50 lei

34 lei / 100 g

70691

BrainMax® Isofuel, Lemon, 700 g Dual carb 1:0,8 cu maltodextrină DE 1 AGENANOVA®, tonicitate ajustabilă, 20 de porții, supliment alimentar

BrainMax® Isofuel, Lemon, 700 g Dual carb 1:0,8 cu maltodextrină DE 1 AGENANOVA®, tonicitate ajustabilă, 20 de porții, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

119,09 lei

70964

kids magnesium

Energie Regenerare

BrainMax KIDS Magnesium Powder, Fructul dragonului, 150 g Magneziu pentru copii, fructul dragonului, 30 de doze, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

43,12 lei

4 312 lei / 100 g

67866

PERFORMANCE MAG

Bestseller Regenerare

Performance Magnesium® 1000 mg, Magneziu 200 mg + Vitamina B6 P5P, 100 capsule vegane Cel mai bine absorbit magneziu bisglicinat MagChel® 53% DZR + Formă activă de vitamina B6 100% DZR, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

129,79 lei

1,30 lei / 1 capsulă

1339

creatine monohydrate JPG ESHOP

BrainMax Creatine® Monohydrate, Creatina monohidrat, 500 g Compus organic pentru creșterea mușchilor, susținerea performanței și producerea de energie, supliment alimentar.

In stoc (>5 buc.)

95,12 lei

19,02 lei / 100 g

37524

hydratacni elektrolyty

Energie Hidratare

BrainMax® Hydration Electrolytes, Măr Verde, 300 g Electroliți hidratanți cu taurină și vitamina B6 activă, băutură ionică, măr verde, 30 porții, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

108,13 lei

36,04 lei / 100 g

47730

sport electrolytes

BrainMax® Liquid Electrolytes, 120 ml Electroliți ionici și minerale pentru sport, în formă lichidă, 30 de porții, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

108,13 lei

90,11 lei / 100 ml

45099

70718 brainmax kids magnesium powder strawberry lime 150 g

BrainMax® Kid’s Magnesium Powder, Strawberry & Lime, 150 g Magneziu pentru copii cu aromă de căpșuni și lime, 30 de porții, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

43,12 lei

70718

RO nova (2)

Energie Hidratare

BrainMax Liquid Daily Minerals, Minerale sub formă lichidă pentru alcalinizare, 120 ml 220 mg magneziu + alte 70 de minerale și oligoelemente, Pentru completarea magneziului și împotriva acidifierii organismului, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

108,13 lei

90,11 lei / 100 ml

45105

performance magnesium novy vizual 50

Performance Magnesium®, 1000 mg, Magneziu 200 mg + Vitamina B6 P5P, 50 capsule vegetale Cel mai bun bisglicinat de magneziu absorbabil MagChel® 53% DV + Forma activă de vitamina B6 100% DV, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

69,12 lei

1,38 lei / 1 capsulă

60814

eeĺektrolyty citron

Energie Hidratare

BrainMax® Electroliți pentru Hidratare, Lămâie, 300 g Electroliți hidratanți cu taurină și vitamina B6 activă, băutură ionică, lămâie, 30 de porții, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

108,13 lei

36,04 lei / 100 g

67335

ENERGY MAGNESIUM

Oferte Bestseller Energie

140,63 lei –14 %

BrainMax Energy Magnesium®, 200 capsule vegetale Magneziu malat cu absorbție ridicată și vitamina B6 P5P, rezervă pentru 200 de zile, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

120,93 lei

0,60 lei / 1 capsulă

6531

draslik

Energie Aparat locomotor

BrainMax Potasiu Magnesium®, citrat de potasiu + malat de magneziu, 200 capsule vegetale 100 mg de potasiu elementar și 60 mg de magneziu elementar per doză, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

97,29 lei

0,49 lei / 1 capsulă

9965

mag1

Performance Magnesium® Powder, magneziu bisglicinat în pulbere, 90 doze, 550 g Magnesium organic de calitate germană MagChel®, 375 mg magneziu elementar într-o doză = 100% DZR! Supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

129,79 lei

23,60 lei / 100 g

36735/LIM

energy magnesium 100 caps vizual

73,46 lei –13 %

BrainMax Energy Magnesium®, 100 capsule vegetale Magneziu malat cu absorbție ridicată și vitamina B6 P5P, rezervă pentru 100 de zile, supliment alimentar.

In stoc (>5 buc.)

63,44 lei

0,63 lei / 1 capsulă

60811

detske elektrolyty

BrainMax KIDS Hidratanți electroliți, Zmeură, 150 g Băutură ionică pentru copii cu minerale, 30 de doze, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

64,79 lei

21,60 lei / 100 g

67578

Joint support

Aparat locomotor Regenerare

BrainMax Joint Support, suport pentru articulații și oase, 180 capsule vegetale Nutriție pentru articulații, tendoane și cartilaje, 30 doze, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

227,30 lei

1,26 lei / 1 capsulă

64923

BrainMax® Creatine CreaBrain®, Monohydrate, 100 capsule vegetale Creatină monohidrat testată prin HPLC, până la 25 de porții, supliment alimentar

BrainMax® Creatine CreaBrain®, Monohydrate, 100 capsule vegetale Creatină monohidrat testată prin HPLC, până la 25 de porții, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

60,63 lei

70369

jablko vizual

BrainMax Daily Support, măr verde, 500 g Nutriție complexă pentru mușchi și performanță, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

118,96 lei

23,79 lei / 100 g

65331

8595726808006 creapure gluco tablets

BrainMax Creatine® Creapure® Gluco tablete, Lemon, Creatină monohidrat tablete, Lămâie, 350 g, 115 tablete Creatină brevetată Creapure® în tablete cu aromă de lămâie, cu glucoză, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

129,79 lei

1,13 lei / 1 tabletă

60985

BrainMax Women’s Beauty Protein®, White Chocolate, 500 g Proteină nativă din zer pentru femei cu colagen Naticol®, ciocolată albă, 14 porții, supliment alimentar

BrainMax Women’s Beauty Protein®, White Chocolate, 500 g Proteină nativă din zer pentru femei cu colagen Naticol®, ciocolată albă, 14 porții, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

130,61 lei

70511

BrainMax® Endurance Energy Gel, Pomegranate, 70 g Hidrogel energizant fără cofeină, cu 40 g de carbohidrați și doar 19,8 g de zaharuri, supliment alimentar

12,77 lei –13 %

BrainMax® Endurance Energy Gel, Pomegranate, 70 g Hidrogel energizant fără cofeină, cu 40 g de carbohidrați și doar 19,8 g de zaharuri, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

11,01 lei

70628

BrainMax® Rapid Energy Gel, Lemon & Lime, 65 g Hydrogel energetic cu magneziu și vitamina B6, fără cofeină, supliment alimentar

12,77 lei –13 %

BrainMax® Rapid Energy Gel, Lemon & Lime, 65 g Hydrogel energetic cu magneziu și vitamina B6, fără cofeină, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

11,01 lei

70640

electrolytes caps

Aparat locomotor

BrainMax Electrolytes Caps, 90 capsule vegetale Supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

86,46 lei

0,96 lei / 1 capsulă

64839

daily ananas

BrainMax Daily Support, ananas, 500 g Nutriție cuprinzătoare pentru mușchi și performanță, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

118,96 lei

23,79 lei / 100 g

64695

daily malina vizual

BrainMax Daily Support, zmeura, 500 g Nutriție cuprinzătoare pentru mușchi și performanță, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

118,96 lei

23,79 lei / 100 g

64560

Návrh bez názvu 5

43,12 lei –13 %

BrainMax Energy Magnesium®, 50 capsule vegetale Malat de magneziu cu absorbție ridicată și vitamina B6 P5P, rezervă pentru 50 de zile, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

37,22 lei

0,74 lei / 1 capsulă

67116

JOINT COMPLEX

Aparat locomotor Regenerare

BrainMax Joint collagen complex, piersică-maracuja, 225 g Complex cu colagen brevetat pentru susținerea articulațiilor și oaselor, 30 doze, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

151,46 lei

67,32 lei / 100 g

64029

(Příchuť Slaná jahoda s kofeinem 40 g)

BrainMax LAUF® Energy Gel Carbohidrați și electroliți pentru un suport imediat și de durată, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

de la 9,75 lei

61788/SLA3

Lauf energy vizual

BrainMax LAUF® Energy, lămâie-cola, 1000 g Cluster Dextrin® cu citrulină și electroliți, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

173,13 lei

17,31 lei / 100 g

47346

lauf intra complex mango vizual

BrainMax LAUF® Intra Complex, Mango, 1000 g Băutură ionică cu carbohidrați și EAA pentru performanță îmbunătățită, hidratare și recuperare, supliment alimentar.

In stoc (>5 buc.)

186,13 lei

18,61 lei / 100 g

58990

amino elektrolyty cola

Hidratare Nutriția musculară

Performance Amino Electrolytes Complex, EAA + electroliți, 600 g Complex de 12 aminoacizi EAA + electroliți pentru suplimentarea în timpul sportului, supliment alimentar

In stoc (>5 buc.)

194,80 lei

32,47 lei / 100 g

12176/COL

83 articole în total

Sus

Ce să consumi înainte de antrenament?

Înainte de performanță se recomandă o combinație de energie rapid disponibilă, o cantitate moderată de proteine și suplimente alimentare adecvate, cum ar fi formule pre-antrenament sau aminoacizi.

Ce nutriție sportivă este potrivită pentru alergători și sporturi de rezistență?

Alergătorii și sportivii de rezistență apreciază completarea energiei în timpul performanței, electroliți, vitamine și minerale, eventual proteine ușor digerabile pentru susținerea regenerării după un antrenament lung.